Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

8 заповедей гениального хиру…

8 заповедей гениального хирурга Амосова, которые защитят вас от 90% болезней

22 апр, 21:46
+122 39
Две чайные ложки в день, и в…

Две чайные ложки в день, и вы забудете о колитах, гастритах, язвах, запорах и камнях в почках!

20 апр, 13:08
+84 32
Я - нейробиолог, и я знаю уп…

Я - нейробиолог, и я знаю упражнение №1, чтобы замедлить старение!

19 апр, 23:13
+80 24
Грошовая рыба оказалась на в…

Грошовая рыба оказалась на вес золота: полезнее красной! Теперь не коту покупаю, а себе

4 апр, 14:42
+237 118
Эта девочка давно умерла. Мн…

Эта девочка давно умерла. Мне было 29, когда она сказала мне то, чего я никогда не забуду...

9 апр, 21:05
+177 27
Я смочила тампон в яблочном …

Я смочила тампон в яблочном уксусе и нанесла на лицо. И сама не ожидала такого эффекта!

31 мар, 16:10
+125 21
Если разгорелся пожар: 3 пра…

Если разгорелся пожар: 3 правила, которым вы просто обязаны научить своих детей!

28 мар, 13:48
+123 20
Ее сына лишил жизни продажны…

Ее сына лишил жизни продажный прокурор, но эта сильная женщина нашла на него управу!

11 апр, 14:56
+92 26
Как нести людям свет, не сго…

Как нести людям свет, не сгорая самому. Мудрый рассказ, который перевернет вашу жизнь!

2 апр, 13:59
+91 12
"Если бы вы только знали, ск…

"Если бы вы только знали, сколько друзей я похоронила! А ведь они вели исключительно здоровый образ…"

9 апр, 13:17
+88 35
Я - нейробиолог, и я знаю уп…

Я - нейробиолог, и я знаю упражнение №1, чтобы замедлить старение!

19 апр, 23:13
+80 24
«Или я, или твой сопляк!» Ис…

«Или я, или твой сопляк!» История, после которой поверишь в настоящую любовь

20 апр, 18:36
+61 10
Те самые пожарские котлеты, …

Те самые пожарские котлеты, воспетые самим Пушкиным!

15 апр, 22:18
+59 8
Родители 14 лет винили сына …

Родители 14 лет винили сына в смерти дедушки, и он наконец решился раскрыть свой главный секрет

28 мар, 20:53
+56 31
Я не буду вас лечить. Фельдш…

Я не буду вас лечить. Фельдшер — о том, куда медики скорой посылают пациентов

8 апр, 22:14
+52 8
Если жмет, натирает и плохо …

Если жмет, натирает и плохо пахнет: 10 способов решить серьезные проблемы с обувью

17 апр, 12:56
+52 7
Эти лепешки к завтраку – то,…

Эти лепешки к завтраку – то, что надо! Никто не догадается, из чего же они!

28 мар, 20:38
+44 3
5 знаков на вашем теле, гово…

5 знаков на вашем теле, говорящих о том, что вы рождены ведьмой или колдуном

21 апр, 14:46
+43 48

Эффективная техника снятия головной боли и мигрени

развернуть

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода.

Точечный массаж при головной боли и мигрени

Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль.

Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения. Это серьезная болезнь, и вам следует находиться под наблюдением врача. Однако с помощью точечного массажа можно снять приступ мигрени.

Лэрри, один из моих знакомых, время от времени страдает от мигрени. Однажды он, хотя и продолжал принимать специальные препараты, попросил меня помочь. Я показал ему две точки. Несколько недель спустя Лэрри рассказал мне, что он воздействовал на эти точки во время сильной пульсирующий головной боли — всего за пять минут боли как не бывало.

Недавно я помог своей приятельнице Кэрри, у которой голова просто раскалывалась после неприятного телефонного разговора с родителями. Я надавливал на специальные точки на ее плечах и шее, потом у основания черепа, на переносице и ступнях. Вдруг посреди процедуры она глубоко вздохнула и сказала, что поняла, как ей следует вести себя с родителями. После получасового сеанса точечного массажа головная боль у нее полностью исчезла.

Китайское учение утверждает, что головные боли сигнализируют не только о плохом физическом состоянии организма, но и об эмоциональных и духовных проблемах личности. Точечный массаж поможет выявить причины частых головных болей.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Искривление позвоночника:

если шейные позвонки находятся в неправильном положении, создается напряжение в мышцах шеи и головы. Они могут зажать шейный нерв и вызвать головную боль. Если боль очень сильная, следует обязательно посоветоваться с врачом.

Небольшое искривление позвоночника и связанные с ним головные боли могут быть устранены давлением на точку V 10 тянь-чжу, расположенную на ременных мышцах в верхней части щей примерно в сантиметре по обе стороны от позвоночника. Лягте на спину, держа точки V10 тянь-чжу и поддерживая мышцы шеи; воздействуйте на них в течение трех минут, глубоко дышите. Потом вытяните руки вдоль туловища, закройте глаза и полежите в расслабленном состоянии пять минут.

Застой в кишечнике:

головные боли в передней части головы часто сопровождаются запорами.

Используя точку GI4 хэ-гу, расположенную во впадине между большим и указательным пальцами, можно избавиться и от головной боли и от застоя в кишечнике. Воздействие на точки в течение двух минут для каждой руки снимает головную боль.

Массаж живота также избавляет от запоров и головных болей. Нажимайте на акупрессурные точки, расположенные по кругу на расстоянии примерно 7,5 см от пупка (представьте себе часы и пусть каждая точка соответствует определенному часу. Следуйте в направлении движения стрелок).

Боли в носовых пазухах:

когда вы не можете удалить накопившуюся в носовых пазухах жидкость, увеличивающееся давление вызывает головную боль.

Чтобы снять головную боль и прочистить пазухи, массируйте точку V2 цуань-чжу, затем E3 цзюй-ляо и, наконец, F3 тай-чун.

Точечный массаж при головной боли

АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ СНЯТИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ (Рис. 1)

Ворота сознания (VB 20) фэн-чи

Положение: под основанием черепа в углублениях между двумя большими вертикальными мышцами шеи.

Действие: помогает при артрите, головных болях (включая мигрени), головокружении, напряжении в шее и болях в ней, нейромоторном нарушении координации движений, напряжении в глазах и повышенной раздражительности.

Замок ветра (VG 16) фэн-фу

Положение: над позвоночником, в углублении под основанием черепа.

Действие: снимает боль в глазах, ушах, носу и горле, помогает при нервном расстройстве, головных болях, головокружении и напряжении в области шеи.

Точечный массаж при головной боли и мигрени

Сверлящий бамбук (V 2) цуань-чжу

Положение: во впадинах на стыке переносицы и линии бровей.

Действие: снимает боль в глазах, головные боли, усталость глаз, помогает при сенной лихорадке и болях в полости носа.

Точечный массаж при головной боли и мигрени

Точка третьего глаза (VG 24.5) инь-тан

Положение: прямо между бровями, во впадине на стыке переносицы и лобовых костей.

Действие: балансирует работу гипофиза, помогает при сенной лихорадке, головных болях, расстройстве пищеварения, напряжении в глазах, снимает боль при язвенной болезни.

Точечный массаж при головной боли и мигрени

Красота лица (E3) цзюй-ляо

Положение: внизу на скуле, на линии зрачка.

Действие: снимает давление в глазах и их усталость, помогает при насморке, застое крови в голове, напряжении в глазах и зубной боли.

Точечный массаж при головной боли

Входя в долину (GI 4) хэ-гу

Предостережение: запрещается использование этой точки беременным женщинам до наступления родов, так как воздействие на нее может вызвать преждевременные схватки.

Положение: на выпуклости между большим и указательным пальцами, в верхней части мышцы, которая выступает при соединении большого и указательного пальцев.

Действие: снимает боли в передней части головы, зубную боль, боль в плечах и боли при родах.

Точечный массаж при головной боли

Больше натиска (F 3) тай-чун

Положение: на верхней части стопы, во впадине между боль- шим и вторым пальцами ноги.

Действие: снимает боли в ступнях, головные боли, напряже- ние в глазах, помогает при аллергии, артрите и в состоянии похмелья.

Точечный массаж при головной боли

Выше слез (VB 41) цзу-линь-ци

Положение: в верхней части стопы, примерно на 2,5 см выше впадины между четвертым и пятым пальцами ноги, между костями.

Действие: снимает боль при артрите во всем теле, помогает при головных болях, болях в боку, отеках и ишиасе.

Необязательно пользоваться всеми этими точками. Выберите одну-две и это принесет желаемый эффект.опубликовано econet.ru

Из книги: "Точечный массаж" Майкл Рид Гейч 1995 г.


Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Ольга Филиппова , 12.01.2018 в 06:34

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Светлана Иванова
Светлана Иванова 14 октября 16, в 21:52 Отличная методика, рекомендую!! Пользовалась неоднократно сама и научила подруг. Всем помогало Текст скрыт развернуть
6
Искатель
Искатель 14 октября 16, в 22:14 Должно помочь! Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Лена Мелихова
Лена Мелихова 14 октября 16, в 22:29 Спасибо Текст скрыт развернуть
2
Светлана Новикова
Светлана Новикова 14 октября 16, в 22:43 Спасибо. Обязательно попробую Текст скрыт развернуть
2
Виктория Вика
Виктория Вика 15 октября 16, в 15:59 Это можно делать знающему человеку. А если нажать не туда, куда нужно, то можно и навредить Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
Комментарии Facebook
Новые темы
Травы и цветы вместо чая и кофе

Травы и цветы вместо чая и кофе

В Древней Руси напитки из трав и кореньев употребляли задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад). Вплоть до начала п

Ольга Филиппова 24 апр, 15:24
+1 0
Жую семя льна натощак и запиваю водой...

Жую семя льна натощак и запиваю водой...

От автора: Я уже много лет по утрам съедаю немного семян льна и считаю это одной из причин, почему у меня такое крепкое здоровье. Так навскидку и не вспомню, в

Ольга Филиппова 24 апр, 15:17
+1 0
Съесть и похудеть? Правда и мифы о продуктах-жиросжигателях

Съесть и похудеть? Правда и мифы о продуктах-жиросжигателях

Борцы за фигуру мечтают о чудесной еде, которая не только не приведёт к набору веса, но и поможет похудеть. И некоторые продукты пользуются славой натуральных жи

Ольга Филиппова 24 апр, 14:59
+2 0
Почему таких людей вообще подпускают к детям?

Почему таких людей вообще подпускают к детям?

От автора: На прошлой неделе забирал ребёнка из школы. Кто не в курсе, сейчас внутрь школы не пускают (по крайней мере у нас так), поэтому приходится ждать в фой

Ольга Филиппова 24 апр, 14:48
0 0
Не ищите у мужа каждую неделю заначку... пусть поднакопит

Не ищите у мужа каждую неделю заначку... пусть поднакопит

Небольшая подборка шуток. - Увидела на сайте одном баннер - "Все 92 книги Дарьи Донцовой в одном месте". Я, кстати, даже знаю, что это за место... Дв

Ольга Филиппова 24 апр, 14:26
+1 0
Изюм от кашля - простое домашнее средство

Изюм от кашля - простое домашнее средство

Вспомнила про рецепт, который нас очень выручает как раз в такое время, как сейчас – холодное, «простудное». Речь пойдет о том, как быстро и вкусно избавиться о

Ольга Филиппова 24 апр, 13:04
+56 13
4 закона оздоровления по системе академика Болотова

4 закона оздоровления по системе академика Болотова

Академиком Борисом Васильевичем Болотовым была создана уникальная система оздоровления всего организма. По утверждению автора можно добиться обновления старых кл

Ольга Филиппова 24 апр, 07:32
+62 20
5 секретов молодости и красоты из разных стран мира

5 секретов молодости и красоты из разных стран мира

Мир полон прекрасных моментов, бесплатных и дарящих невероятное удовольствие. Например, дни без будильника, персиковый рассвет, ласковый стук морских волн по го

Ольга Филиппова 24 апр, 07:02
+43 8
Настойка зеленого грецкого ореха защитит от болезней!

Настойка зеленого грецкого ореха защитит от болезней!

Несмотря на широкую распространенность и, казалось бы, обыденность для большинства людей грецкий орех хранит в себе множество волшебных секретов. Древо жизни, ца

Ольга Филиппова 23 апр, 22:58
+3 0
Замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение

Замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение

Это рецепт давний. Пренадлежит академику Филатову. (Переписан с информационной доски в одесской клинике глазных заболеваний в 60-х годах). Рецепт для укреплен

Ольга Филиппова 23 апр, 22:55
+17 4

Поиск по блогу

Последние комментарии

Лили Копрская (Коломиец)
Зинфира Давлетова
murmur52 Жилина Елена (Бойко)
Зульфия Райманова
)))
Зульфия Райманова Замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение
Ирина Котова
Самое мощное масло быстро ус…

Самое мощное масло быстро устранит боли в суставах, шее, артрит, подагру, кисты в груди, головные боли...

2 апр, 14:56
+142 36
Онкологи призывают больше не…

Онкологи призывают больше не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

26 мар, 12:47
+135 83
8 заповедей гениального хиру…

8 заповедей гениального хирурга Амосова, которые защитят вас от 90% болезней

22 апр, 21:46
+122 39
Рак и капуста — вот почему э…

Рак и капуста — вот почему эти понятия неразрывны. Оказывается, онкология…

27 мар, 16:40
+117 32
Предупредите всех родных и д…

Предупредите всех родных и друзей: эти 10 препаратов наносят наибольший ущерб почкам!

5 апр, 14:31
+116 43
Две чайные ложки в день, и в…

Две чайные ложки в день, и вы забудете о колитах, гастритах, язвах, запорах и камнях в почках!

20 апр, 13:08
+84 32