Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Мудрые советы Верховного шам…

Мудрые советы Верховного шамана Тувы: знаки, которые нужно замечать!

22 июл, 14:52
+100 22
Бывший личный повар Елизавет…

Бывший личный повар Елизаветы II признался, какое у нее меню. Вот в чём секрет ее долголетия

20 июл, 23:04
+88 81
Простая, но такая полезная ц…

Простая, но такая полезная цинковая мазь

20 июл, 13:38
+69 5
Как правильно собирать, ферм…

Как правильно собирать, ферментировать и пить иван-чай. Советы фермера

19 июл, 18:42
+62 9
Эта простая процедура оздоро…

Эта простая процедура оздоровит весь организм

21 июл, 23:16
+56 12
Девочкам за 40 посвящается...

Девочкам за 40 посвящается...

12 июл, 22:24
+27 7
17 уморительных фраз, которы…

17 уморительных фраз, которые могли сказать только дети

30 июн, 20:29
+18 8
Маленькая девочка и её мама …

Маленькая девочка и её мама создают забавные воображаемые платья из еды и цветов

8 июл, 11:10
+9 4
Забавная история про Курицу

Забавная история про Курицу

8 июл, 12:46
+1 0
Так тебе и надо!

Так тебе и надо!

21 июл, 23:31
+1 0

Пожелания и предложения










Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться

развернуть

Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного варенья… Но время идет, внуки растут, а дед с бабкой стареют. И теперь в их доме – совсем другие запахи, неприятные.

Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться

Душа в душе

Тем, кому за шестьдесят, вопросам гигиены требуется уделять повышенное внимание. К сожалению, многие старики не очень любят мыться. И этому есть объяснение. С годами кожные покровы истончаются, выделение жировой смазки уменьшается. Из-за этого кожа становится сухой и очень чувствительной, поэтому зачастую мытье приносит неприятные ощущения. К тому же вода с мылом смывает с кожи защитную липидную пленку, поэтому после ванны она становится стянутой и болезненной.

У многих людей старшего возраста (особенно часто у мужчин) развивается ихтиоз – повышенное шелушение кожи, а также старческий зуд, обычно в области гениталий и ануса.

Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться гигиена, здоровье, советы, старость

Но все-таки забывать о гигиене не стоит. Просто водные процедуры нужно проводить иначе, чем в молодости:

От ванны лучше отказаться, заменив ее душем. Принимать душ достаточно через день, ведь с годами потовые железы работают уже не так активно. Для мытья следует использовать не мыло, а гель-кремы с нейтральным pH – они сохраняют липидный слой. Причем этими средствами достаточно мыть только сгибы рук и ног, складки кожи и половые органы. Остальные части тела достаточно просто омывать водой.

После водной процедуры обязательно тщательно вытирать кожу, промокая ее, особенно в местах сгибов рук и ног. Если кожа слишком сухая, надо смазать ее увлажняющим кремом или лосьоном для тела (подходит любая косметика для сухой чувствительной кожи).

Ванны для пожилых людей должны быть снабжены поручнями, на дне – постелен резиновый коврик, препятствующий скольжению. Компромиссный вариант – сидячая ванна или душевая кабина.

Вода не должна быть ни горячей, ни чересчур прохладной, чтобы не травмировать кожные покровы пожилого человека.

Подмывание теплой водой следует производить ежедневно, а также после каждого стула. Во избежание зуда половых органов следует носить только хлопчатобумажное или льняное белье и менять его ежедневно, избегать во время сна перегревания тела, исключать из пищи острые блюда, копчености.

Если трудно принимать душ, можно протирать тело гигиеническими салфетками, пропитанными натуральными смягчающими и противовоспалительными экстрактами (подойдут салфетки для младенцев). Также не помешает пользоваться средствами интимной гигиены (дезодорантами, туалетной водой), но наносить их нужно только на чистую и высушенную кожу.

Чтобы справиться с проблемой повышенной сухости кожи, пожилым людям важно не только за ней правильно ухаживать, но и принимать витамины группы В (содержатся в мясе, крупах) и жирорастворимые витамины А, D, E. Однако для подбора их дозы нужно обратиться к врачу, потому что для организма человека старшего возраста опасен как недостаток, так и переизбыток этих веществ.

Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться гигиена, здоровье, советы, старость

Забота о своих двоих

Дурной запах от ног чаще возникает у молодых, но если пожилой человек пренебрегает гигиеной, то и его носки, естественно, не будут благоухать розами. Правильный уход за этой частью тела для пожилых людей имеет особое значение. Пренебрежение гигиеной стоп может привести к неприятным ощущениям и болям, а в более серьезных случаях – к неспособности передвигаться без посторонней помощи.

Главный риск – грибковые инфекции. Чтобы предотвратить их, надо ежедневно тщательно мыть и вытирать ноги. Рекомендуется использовать тальк или пудру для обработки межпальцевых промежутков, а также крем для ног, чтобы не допустить высушивания кожи и появления трудно заживающих трещин.

Людям с повышенной потливостью следует отказаться от синтетики и носить обувь, носки, колготки из натуральных материалов. Для уменьшения потливости дважды в день на 15 минут следует опускать ноги в теплый раствор крепко заваренного чая или отвар коры дуба. Для устранения неприятного запаха можно 3–4 раза в неделю мыть ноги в теплой воде со слабым раствором уксуса (1 чайная ложка 3%-ного уксуса на 2 л воды).

Стричь ногти на ногах пожилым людям самостоятельно трудно, в этом должны помочь члены семьи. Дело это очень важное, потому что неправильное подстригание ногтей может привести к их врастанию в кожу.

Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться гигиена, здоровье, советы, старость

Дом, любимый дом

Неприятно пахнуть может не только тело, но и все, что окружает пожилого человека: старый хлам, давно непроветриваемые вещи, домашняя пыль, которая, кстати, во многом формируется из отмерших частиц кожи. Ороговевшие чешуйки отторгаются и застревают у пожилых людей в складках одежды, оседают на покрывалах и мягкой мебели, забиваются в ворс ковров. Поскольку старикам тяжело самим убираться (тем более проводить влажную уборку), а также часто менять, стирать и гладить свою одежду и постельное белье, то в доме появляется застоявшийся запах. Обязанности по уборке должны взять на себя более молодые родственники.

Для ароматизации помещения лучше использовать не освежители воздуха, а ароматические эссенции эфирных масел, восточные благовония. В шкафах можно разместить саше с травами, куски ароматического мыла, срезанную шкурку цитрусов.

Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться гигиена, здоровье, советы, старость

Профессор кафедры терапии, гериатрии и апитерапии факультета последипломного образования МГМСУ, доктор медицинских наук Юрий Конев, aif.ru


Ключевые слова: гигиена, Обувь, советы
Опубликовала Ольга Филиппова , 19.04.2017 в 19:33

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
valentina Гринева
valentina Гринева Жан Вальжан 20 апреля, в 23:18 Я очень рада за вас! Вы - молодец, смогли заработать , чтобы не скулить и не завидовать! Только не поняла, маме-то что передать? Она , конечно за вас порадуется, но завидовать не станет. Текст скрыт развернуть
1
valentina Гринева
valentina Гринева Татьяна Брацило 20 апреля, в 23:32 Я тут с вами не меряюсь пиписьками, и мне абсолютно наплевать, сколько лет вашей свекрови и какова у нее пенсия!
Мне противно, и я ЗАЯВЛЯЮ ОБ ЭТОМ, что в каждой мелочи (опять будете отрицать?) , вы обвиняете правитеьлство и ждете, когда Медведев лично приедет зашивать ваши дырки в трусах!
Удивительно мне и противно и стыдно за некоторых русских, что воют и бьються в падучей от невозможности купить кусок мыла и трусы, но при этом распальцовано и гордо хвалятся и о стаже, и каие незаменимые работники они были , но остались неоцененными "подлым государством"!
И тем более гадко, когда вам 17 лет подряд по два раза в году добавляют пенсию ( причем вперед , чем врачам, учителям и даже профессуре ВУЗов, ибо государство осознает долг перед старшим поколением) , а вы все убиваетесь, что не в состоянии купить бутылку шампуня! Стыдно!
Текст скрыт развернуть
-6
Жан Вальжан
Жан Вальжан valentina Гринева 20 апреля, в 23:59 То что не зависит у нас пенсия от того кто как и сколько работал,можно хоть уработаться а нихрена,можно водку пить лет 15 и потом на пенсию,продолжать пить ее дальше,ну или не пить. Вот и все что я хотел сказать. Это как в школе учителя говорят,что кто плохо учится ,дворниками будут. Чаще отличники если не дворниками,то где то рядом Текст скрыт развернуть
0
valentina Гринева
valentina Гринева Жан Вальжан 21 апреля, в 02:16 Лично мне не знакомы люди пившие и НЕ РАБОТАВШИЕ и получившие по 35 тысяч в 32 года! Либо вы инвалид -герой упавший на амбразуру, либо главный солист и балетмейстер, сломавший ноги в Большом! В космонавты вас записать не могу, ибо те работают как проклятые даже будучи отстраненными от полетов по возрасту.
А вот про наше поколение,работавшее в 70-80-х мне кое что известно! И как захотели обмануться, когда горбачев шлепал губами и продавал нашу армию, как позволили раздюрбанить союз, распустив слюни, как хлопали пропивавшему нас вместе со страной алкоголику и радовались променивая достижения космоса на 100 сортов , простите сральной бумаги, обсирая нашу страну и плановое хозяйство в угоду капитализму! И чего теперь воем? Чего бьемся в падучей? Правительство и так работает , чтобы смягчить удар от шоковой терапии ельцинских прихлебателей! Многим и этого давать за падло, ибо сидели по архивам и исследовательским институтам , исследуя, хорошо -ли лег лак на ногти! При этом воют и пытаются быть наравне с литейщиками, летчиками , моряками и угледобытчиками! Правительство обвиняют, что САМИ ,по старанию свата, брата или мужа -начальника залезли в архив или такое же тепленькое местечко, не имея ни образования ни желания его получить! Путин с Медведевым сейчас крайними стали, что ничерта не делали , чтобы слезть с этих несчастных 80-ти рублей! Работницы, ешь-твою… пока мужья живы были и тащили деньги в дом , хорошо в архивах и библиотеках сиделось грелось? А еще я знаю женщин, что штамповали точные детали для самолетов и ТОГДА еще получали по 400 рублей! Так кто виноват, что у вас не хватает пенсии на мыло и шампунь??После стольких стараний и прибавок пора бы совесть поиметь.
Мне только не понятно, почему именно вы, господин

Вельжан, имея достойную пенсию не довольны и стараетесь быть мне оппонентом? Неужели и вам на шампунь не хватает?
Текст скрыт развернуть
-1
Жан Вальжан
Жан Вальжан valentina Гринева 21 апреля, в 02:47 Мне нет дела до шампуни и про работников архива мне мало что известно. Я только хотел сказать ,что можно было в нашей стране малым трудом получить относительно большую пенсию,если конечно ставить себе такую задачу. Представляете школьника просчитывающего куда пойти,что бы как можно раньше и как можно больше пенсия,вот и все. Что же касается вождей, что народ обвиняет, мне они просто осточертели,вне зависимости от успехов или провалов,да и физически мне они не того Текст скрыт развернуть
-1
valentina Гринева
valentina Гринева Жан Вальжан 21 апреля, в 02:54 Спасибо за честный ответ. Я понимаю, что у многих есть претензии и недовольства , хотя бы коррупцией! Но все -таки надо видеть края и замечать не только плохое! Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Брацило
Татьяна Брацило valentina Гринева 21 апреля, в 11:16 Мадам, вам пора заканчивать трудовую деятельность, вы ведется себя неадекватно, переворачиваете все с ног на голову, не можете контролировать ситуацию, мыслить логически. Не понимаете и не хотите понимать, что вам пишут. С какой целью вы вообще здесь находитесь? Здесь идет обмен мнениями, а не наносятся оскорбления. Начните лучше ухаживать за своей мамой, как приведено в данном посте. К слову, я на пенсии всего пару лет, и никто мне 17 раз пенсию не увеличивал. Хотите митинговать - на Манежную или еще куда, плакат вам в руки, и руки кремом не забудьте помазать. Текст скрыт развернуть
2
Александр Иванов
Александр Иванов valentina Гринева 21 апреля, в 12:45 Может и правильные мысли у вас, но сколько злости! Представляется, что если бы вы это не писали, а говорили, то увас тряслись бы щеки и изо рта слюни брызгали..
Поспокойней никак нельзя?
Текст скрыт развернуть
3
Александр Иванов
Александр Иванов valentina Гринева 21 апреля, в 12:47 Женщины тоже этим меряются?! На что еще вам "плевать"?
Ну и змея!
Текст скрыт развернуть
3
valentina Гринева
valentina Гринева Татьяна Брацило 21 апреля, в 15:07 Я всем довольна , и митинговать мне некогда! Это вы всем рассказываете, что вам не хватает на шампунь и , пардон, на трусы, а не я. И перестаньте уже проявлять волнение о моей маме, волнуйтесь о себе,если больше не о ком! Текст скрыт развернуть
-3
Татьяна Брацило
Татьяна Брацило valentina Гринева 21 апреля, в 19:42 М-дя, вы неисправимы, вывалили всю злобу на меня и радуетесь, свалили в кучу все комментарии и адресовали свой мне. Я что, должна за всех отдуваться? Идити вы ... в ванну. О себе я,естественно, сама побеспокоюсь, и о своих детях, и о своих внуках. И лично мне всего и на все, и на всех хватает. Вы там желчью не захлебнитесь Текст скрыт развернуть
2
valentina Гринева
valentina Гринева Татьяна Брацило 22 апреля, в 02:01 Ну вот, видите, оказывается, что я была права! ВАМ ВСЕГО И НА ВСЕ ХВАТАЕТ! А чего правительство ругаете, жалуетесь ? Под либеральные установки подпали? Своим умом надо жить, милочка!
И вам тоже всего хорошего, за ваши добрые пожелания! Особенно за заботу о моей маме.
Текст скрыт развернуть
-2
Нина Рубан (Докучаева)
Нина Рубан (Докучаева) Ирина Клаус 22 апреля, в 06:30 Большинству пенсионеров ни кто, а что запрещает зарабатывать! НЕЗДОРОВЬЕ!!! Текст скрыт развернуть
3
Нина Рубан (Докучаева)
Нина Рубан (Докучаева) valentina Гринева 22 апреля, в 06:43 Да, индексация пенсий ежегодно умопомрачительная)))) Вам лично добавляют, видимо,как-то, по особенному, ни как всем, раз Вы так этим довольны. А вот всем неработающим пенсионерам второй раз в 2017-м году в апреле пенсию добавили, зашибись! Мне ещё ничего, 49 рублей набросили (была пенсия 13131 руб. стала 13180), а вот моим знакомым и по 26, и по 29 и даже 17 рублей! Текст скрыт развернуть
2
Татьяна Брацило
Татьяна Брацило valentina Гринева 22 апреля, в 11:00 Слава Богу, чужим умом никогда не жила, своего пока хватает. Либералов не приветствую, но и на просчеты и промашки нашего правительства глаза закрывать тоже не собираюсь. Текст скрыт развернуть
0
valentina Гринева
valentina Гринева Нина Рубан (Докучаева) 22 апреля, в 21:26 Это тем , про которых там выше пишут , что у них по 40 лет стажа? И зарплата у них наверняка была по 300 , пока архивные работники на 80 сидели, да?
А вам бы хотелось, чтобы врачам -учителям-сталеварам совсем не добавляли, а вам каждый месяц в геометрической прогрессии?
Не боитесь, что печень не переварит столько деликатессов? А может вы не слышали вовсе, что страна в блокаде и что может война вот-вот начаться? Только свою глотку набить а там гори все синим пламенем?
Некоторым людям сколько ни дай- все мало будет! Думала, что только молодые такие наглые и борзые!
Текст скрыт развернуть
-4
valentina Гринева
valentina Гринева Татьяна Брацило 22 апреля, в 21:31 Тогда чего ж меня посылаеете на митинги? Вот и идите сами! Собитайте всех "оголодавших" и вперед! Одна незадача, от "голода многие опухли" и толстые животы протащить среди иномарок во дворе не могут! Во дворах тоже беда: другие "обнищавшие" за последние 17 лет по три машины на семью не знают куда разместить!
Предвижу возражения о ворах и корупции. Отвечаю:
вот когда мы (особенно старшее поколение) перестанем радоваться что наш внучек поехал учиться в Великую Британию, когда мы не будем хвастаться соседкам на лавочке, что ваш сынок купил вам путевку на Канары и приобрел 15 квартир (какой молодец!), когда мы все дружно начнем осуждать за воровство СВОЕГО СЫНА, БРАТА И СВАТА , А НЕ СОСЕДА (морду ненасытную) - вот тогда у нас не станет ни коррупции , ни воров!
Можете не возмущаться, что вот "ЛИЧНО ВЫ_ТО…. А ваши дети - самые честные…..- все хороши, когда "дай мне!"
Пора уже подумать не только о своей заднице! Время пришло думать о стране не только Медведеву!
Текст скрыт развернуть
-2
Нина Рубан (Докучаева)
Нина Рубан (Докучаева) valentina Гринева 23 апреля, в 09:23 Вот у меня пенсия на 01.04.2017 г. 13131 руб., трудовой стаж 36 лет, когда брала справку на получение пенсии в 2007-м году, средняя зарплата за эти 5 лет, за которые брала справку о заработке ( я работала агентом Госстраха) составила 12000 руб. в год. (к сведению, тогда по этим деньгам в годы моей работы в Госстрахе автомобиль "Волга" стОил 10 тыс.руб, т.е., зарплата у меня была не хилая!). Как видите,и стаж у меня приличный и зарплата была намного больше трехсот рублей в месяц! Так вот, на эти 13131 руб. мне и прибавили в апреле 59 руб. к моей пенсии. А, если Вы не в теме по поводу индексации пенсий неработающим пенсионерам, не гоните пургу! И, никто здесь не говорит, что только пенсионерам надо материально достойно жить. Всем гражданам России с её природными ресурсами можно и нужно жить достойно! Но, увы! Текст скрыт развернуть
3
Татьяна Брацило
Татьяна Брацило valentina Гринева 23 апреля, в 10:18 Вот вам свои эмоции деть некуда, вы здесь и митингуете. Так уж лучше на свежем воздухе с плакатом "Да здравствует Медведев!", который, кстати, о стране вовсе и не думает Текст скрыт развернуть
1
valentina Гринева
valentina Гринева Нина Рубан (Докучаева) 23 апреля, в 14:37 Но ведь прибавили, а не отобрали??? Вы же знаете , что в прошлом году кроме сниженой в два раза цены на нефть еще и страну в блокаду "посадили!!" И что, все-равно ДАЙ? Это во-первых. Во-вторых , сколько у вас детей? Вы понимаете, что теперь на каждого пенсионера только двое работающих, которые и создают пенсию для вас? А с увеличением продолжительности жизни нация и вовсе скоро станет постаревшей и на каждого пенсионера может статься что и одного работающего не останется! Если у вас , скажем было двое детей, и рожали вы от 20 до 30, то ваши дети если и родят , то по одному и после 40! Вот и считайте, кто вам обеспечит больше пятидесяти девяти рублей! Много хотите ,девочки, особенно при капитализме! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 101 по 120 | всего: 168
Комментарии Facebook
Новые темы
9 секретов красивой и здоровой кожи, которые в Корее знает каждый

9 секретов красивой и здоровой кожи, которые в Корее знает каждый

Они знают, как в 50 выглядеть на 30 лет моложе, их кожа словно излучает здоровье. Даже мужчины там пользуются специальной косметикой и знают немало приемов, чт

Ольга Филиппова 25 июл, 21:24
+1 0
20 продуктов, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

20 продуктов, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее. Следуя советам д

Ольга Филиппова 25 июл, 21:18
+8 1
Девять эффективных средств при солнечном ожоге

Девять эффективных средств при солнечном ожоге

Получить солнечный ожог можно, не только находясь длительное время на пляже, но и на прогулке или работая на дачном участке. Для того, чтобы избежать боли, волд

Ольга Филиппова 25 июл, 18:21
+1 0
Нежные куриные биточки с кабачком в кисло-сладкой подливке

Нежные куриные биточки с кабачком в кисло-сладкой подливке

Куриные биточки с кабачком – нежные, сочные в кисло-сладкой подливке – вы сможете приготовить примерно за полчаса. Чтобы приготовить куриную грудку вкусно, нужно

Ольга Филиппова 25 июл, 18:16
+3 1
Супер эффективная домашняя маска для роста волос!

Супер эффективная домашняя маска для роста волос!

Если Вам кажется, что Ваши волосы растут слишком медленно... Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица ”печет”, прогревая кожу головы и вызыва

Ольга Филиппова 25 июл, 18:09
+37 12
Мошенники стучатся в двери

Мошенники стучатся в двери

Доверчивые граждане все чаще попадаются в лапы мошенников, которые придумывают все новые способы обмана. Эксперты советуют: не пугайтесь тревожных звонков и не в

Ольга Филиппова 25 июл, 11:22
+32 4
Сахарный диабет второго типа – болезнь рукотворная и предотвратимая

Сахарный диабет второго типа – болезнь рукотворная и предотвратимая

Тело больного диабетом не было создано неправильно. Им просто пользовались неправильно. Cleave Lays, из книги «Сахариновая болезнь» (The Saccharine

Ольга Филиппова 25 июл, 08:12
+70 46

Поиск по блогу

Запомнить
Читать
Нестандартные методы примене…

Нестандартные методы применения дешевого аптечного средства

26 июн, 15:25
+169 39
Простое упражнение от доктор…

Простое упражнение от доктора Бубновского для здоровья позвоночника

17 июл, 13:21
+126 19
7 признаков болезни щитовидн…

7 признаков болезни щитовидной железы, на которые мы не обращаем внимания

28 июн, 18:00
+115 52
Вот почему зеленку не исполь…

Вот почему зеленку не используют за границей

7 июл, 18:54
+104 39
Я же мать. Фельдшер скорой —…

Я же мать. Фельдшер скорой — о странных именах, которые родители дают детям

16 июл, 18:15
+100 88
Мудрые советы Верховного шам…

Мудрые советы Верховного шамана Тувы: знаки, которые нужно замечать!

22 июл, 14:52
+100 22