Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Мы нашли 10 гениальных хитро…

Мы нашли 10 гениальных хитростей, о которых еще не знает интернет

23 июн, 15:31
+175 75
Как хранить деньги в кошельк…

Как хранить деньги в кошельке, чтобы их было еще больше

21 июн, 21:39
+62 17
Сочная, воздушная, питательн…

Сочная, воздушная, питательная и ароматная запеканка из кабачков с сыром

23 июн, 16:06
+59 11
Мудрые советы бабушки Салимы…

Мудрые советы бабушки Салимы об отношениях мужа и жены

23 июн, 23:50
+50 15
Онкологи призывают не есть э…

Онкологи призывают не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

24 июн, 13:39
+48 19
20 человек, которых застукал…

20 человек, которых застукали в самый неподходящий момент

2 июн, 13:10
+35 3
Цыганское проклятье и Эффект плацебо

Цыганское проклятье и Эффект плацебо

1 июн, 15:50
+30 6
Счастье отцовства: самые тро…

Счастье отцовства: самые трогательные фотографии пап

17 июн, 22:29
+23 3
Добро пожаловать в “Клуб вес…

Добро пожаловать в “Клуб веселого понедельника”

4 июн, 21:25
+3 0
Тайна причудливых нарядов от…

Тайна причудливых нарядов от именитых дизайнеров одежды раскрыта!

15 июн, 10:03
+2 0

Пожелания и предложения










Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

развернуть

То, как женщина выглядит в 20 лет — это дар природы, а в 40 — это плод ее стараний. Почему-то так заведено в странах СНГ, что заниматься собой нужно в молодости: красиво красится, ходить на фитнес, иметь хобби, изучать что-то новое… Но уже где-то после 30, а то и ранее, они приносят себя в жертву быту и уходят в тень, мол куда уже в таком возрасте.

Да, можно сказать, что для поддержания красоты и молодого духа, нужно много денег, времени, а тут муж, дети, проблемы, заботы. Но посмотри, к примеру, на француженок: такое чувство, что их жизнь после сорока только и начинается. Они ухожены и обладают какой-то неуловимой притягательной энергетикой.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

Мы решили разобраться, что нужно делать, чтобы стареть красиво. Ведь именно сейчас, когда старость — это лишь ваше будущее, вы можете сделать всё возможное, чтобы однажды войти в это состояние с гордо поднятой головой.

Многие считают, что красивое старение — это миф, и годы не красят никого. Но перед вами многочисленные примеры людей, которые и на шестом, и на седьмом десятке выглядят сексуaльно. И вот несколько секретов, которые отличают их от большинства.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

СЕКРЕТЫ КРАСИВОГО СТАРЕНИЯ

1. Еда как религия

Мы то, что мы едим. По мнению целого ряда врачей, питание влияет на состояние кожи и возрастные изменения, поскольку человек получает огромное количество необходимых витаминов и минералов именно с пищей, а не с пищевыми добавками. Чаще налегайте на продукты с натуральной яркой окраской, так как они богаты витаминами A, C, E, D и K.

Превратите прием пищи в целый культ, и она будет приносить вам помимо насыщения еще и радость. Балуйте себя красивыми, а иногда изысканными блюдами, и вы заметите, что готовка больше не бремя.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

2. Дело не в количестве, а в качестве одежды

Даже женщины со средним доходом покупают себе дорогие и комфортные вещи – кашемир, шелк, хорошую обувь и хотя бы одну дорогую сумку. Всё вместе это складывается в элегантный стиль зрелых женщин, которым так восхищаются окружающие.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

3. С возрастом социальная жизнь не сходит на нет

В отличии от наших женщин, которые часто предпочитают телесериалы и сон социальной жизни, француженки, особенно в крупных городах, становятся более активными. Дети выросли и не требуют постоянного внимания, быт налажен – самое время ходить по вечеринкам, гостям, хорошим барам, кино и так далее.

Активная социальная жизнь держит в тонусе – стрижка, укладка, ухоженные руки, красивая одежда на выход и обязательно удобные туфли на каблуке.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

4. Не существует возрастных пределов для сексуальности и сексуальной жизни

Принято считать, что после сорока приходит вторая молодость – многое достигнуто, усвоено, самое время наслаждаться всё еще хорошей физической формой и опытом. Ведь женщина может быть красивой, только когда она чувствует себя желанной.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

5. Открытость новому

Каждый день желательно обучаться чему-то новому и сохранять интерес в жизни. Все это омолаживает человека и заставляет глаза светиться юношеским блеском. Изучайте иностранные языки, осваивайте технику и новые программы.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

6. Только вперед

Сложно двигаться дальше, если вы всё время смотрите в прошлое. Учитесь на своих собственных ошибках и перестаньте сожалеть о том, чего уже нельзя изменить. Справиться с этим поможет медитация или занятия йогой, а также мечты и желание меняться.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

7. Силовые нагрузки

Кардионагрузки хорошо подходят для избавления от лишнего веса, но с возрастом нам требуется не столько тонкая талия, сколько крепкие мышцы. Вскоре после 30 вы начинаете терять мышечную массу (около 5% каждые 10 лет), и необходимо ее поддерживать. Именно поэтому для красивого старения требуются упражнения на силу и выносливость.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

8. Макияж

Многие ошибочно считают, что с возрастом женщине требуется больше косметики. На самом деле, это большое заблуждение, и существует риск перестараться в деле использования макияжа, что сделает вас неестественной и совсем не молодой. Но присутствовать он должен, чтобы скрыть несовершенства лица и привлечь внимание к достоинствам.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

9. Чувство юмора — мощный антиоксидант

Относитесь к жизни с позитивом, пропускайте через себя только светлую ее сторону. Шутите, и не только о том, что вас окружает, но над собой. Ведь смех, как известно, продлевает жизнь.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

10. Возраст — не болезнь

Самое главное — это осознание и принятие себя. Не сожалейте об утраченных годах, творите свою историю и воспоминания сейчас. У каждого периода жизни есть свои радости и плюсы. Ожидайте от каждого дня ярких и не забываемых моментов, и это наверняка подарит вам жизненную энергию и уберет парочку морщин от грусти.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

Возраст не должен быть помехой для красоты! Как видишь, не обязательно тратить много на косметологию и хирургию, всё начинается с твоих мыслей и отношению к жизни. Выбор за вами: сидеть в помятом халате у телевизора или открыться этому миру.

источник


Ключевые слова: Макияж, советы
Опубликовала Ольга Филиппова , 25.01.2017 в 22:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Natalia Rubleva
Natalia Rubleva Алла Степановна Неизвестная 25 января, в 23:59 Вы отлично выглядите,Алла! Текст скрыт развернуть
15
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная Natalia Rubleva 26 января, в 00:02 Наточка, спасибо, дорогая Текст скрыт развернуть
4
Валентина Титова
Валентина Титова Алла Степановна Неизвестная 26 января, в 00:45 Аллочка - вы потрясающе красивая женщина!
Текст скрыт развернуть
6
Ольга Егорова
Ольга Егорова Алла Степановна Неизвестная 26 января, в 22:14 Шикарно выглядите для своего возраста..)))..Вам не дашь столько.. Текст скрыт развернуть
1
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная Валентина Титова 27 января, в 12:57 спасибо, дорогая, очччень приятно Текст скрыт развернуть
0
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная 27 января, в 13:01 знаете, я столько комплиментов давно не получала, большое Вам спасибо Текст скрыт развернуть
0
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная Ольга Егорова 27 января, в 13:02 Олечка, спасибо. Очень приятно. Текст скрыт развернуть
0
Галина Шаронина
Галина Шаронина 26 января, в 00:13 Проблемы забирают много времени, а жаль....... Человеческая природа не сохраняет молодость и красоту...... Текст скрыт развернуть
1
Валентина Титова
Валентина Титова 26 января, в 00:53 А мне вот 60 исполнилось и я полна оптимизма, позитива, нахожу время для любимого рукоделия, при этом работаю на 2-х работах, езжу на машине, гостеприимна, обожаю свою квартиру.
Текст скрыт развернуть
32
валерия кузнецова
валерия кузнецова Валентина Титова 26 января, в 06:55 Прекрасно выглядите, удачи во всем!!! Текст скрыт развернуть
5
Валентина Титова
Валентина Титова валерия кузнецова 26 января, в 21:55 Спасибо вам большое! Очень приятно! Текст скрыт развернуть
0
С К
С К 26 января, в 03:37 А я заметила, что женщина за 50, да и за 60 , по крайней мере, стали лучше одеваться. И жирком не заплывают, выглядят подтянутее, чем 30-летние любительницы колбаски и пирожков Текст скрыт развернуть
7
Марина Светлакова
Марина Светлакова 26 января, в 07:13 Все женщины, выложившие фото, умницы. Печально, что не все такие. Любите себя, дорогие, хольте, лелейте. Текст скрыт развернуть
13
Людмила Бондаренко (Ковалева)
Людмила Бондаренко (Ковалева) 26 января, в 10:24 Правильно, любить себя надо смолоду и не превращаться в "клушу. Текст скрыт развернуть
3
Рой (Бурая) Наталья
Рой (Бурая) Наталья 26 января, в 17:13 Прочитала с большим удовольствием!!!!! Очень-очень согласна!!!!! И стремлюсь к совершенству, независимо от быта, проблем и возраста!!!!!!!
Текст скрыт развернуть
2
Елена Запорожец (Кондратьева)
Елена Запорожец (Кондратьева) 26 января, в 22:34 Текст скрыт развернуть
1
татьяна Лосева
татьяна Лосева 26 января, в 22:36 ОЧЕРЕДНАЯ ЧУШЬ... Текст скрыт развернуть
-2
Тамара Блинова
Тамара Блинова 27 января, в 11:14 хоть и коко --но страшненкое ее заслуженное лицо--- Текст скрыт развернуть
0
Тамара Блинова
Тамара Блинова 27 января, в 11:21 француженки на пенсии может и начинают посещать бары-а в России менталитет другой---наших бабушек сидящих у стойки на высоком стуле не могу представить да и засмеют их посетители и загрызут позором близкие--- Текст скрыт развернуть
1
Лариса Бачевская
Лариса Бачевская 28 января, в 14:34 Как ни оденься, как ни накрасься, всё равно возраст видно - и только за рулём я чувствую себя молодой на восьмом десятке! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 27
Комментарии Facebook
Новые темы
Вам понадобится всего 60 секунд, чтобы забыть о боли в спине!

Вам понадобится всего 60 секунд, чтобы забыть о боли в спине!

Боль в спине – бич нашего времени. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить время здоровью и заняться собой. Длительное сидение за компьютером

Ольга Филиппова 25 июн, 12:54
+47 17
Эффективные домашние средства от пигментных пятен

Эффективные домашние средства от пигментных пятен

В арсенале средств по уходу за кожей, подверженной пигментации, должны быть пилинги, маски, кремы с осветляющим эффектом. В состав такой косметики, как прав

Ольга Филиппова 25 июн, 12:25
+4 0
16 открыток для тех, кто послал к черту все эти правила

16 открыток для тех, кто послал к черту все эти правила

В этом мире мы все загнаны в рамки определенных правил и ограничений, но как иногда хочется плюнуть на все и жить вопреки всем условностям. Мы собрали 16 сле

Ольга Филиппова 24 июн, 22:48
+1 0
6 упражнений доктора Бубновского при гипертонии

6 упражнений доктора Бубновского при гипертонии

Гимнастика при гипертонии Современные способы лечения гипертонии включают в себя лечебную гимнастику. Она способна привести к снижению давления, улучшению

Ольга Филиппова 24 июн, 21:18
+19 6
Глупец. Рассказ

Глупец. Рассказ

Маленький мальчик шёл вприпрыжку по улице, пытаясь поймать маму за руку, и время от времени задавал один и тот же вопрос: - Мама, куда мы идём? Ма

Ольга Филиппова 24 июн, 20:29
+100 15
10 бабушкиных советов, которые превратят вас в красавицу!

10 бабушкиных советов, которые превратят вас в красавицу!

Не всегда здоровая красота — результат усиленного втирания в кожу дорогих косметических средств. Отличный внешний вид в зрелом возрасте — это зачастую плод кропо

Ольга Филиппова 24 июн, 20:28
+4 0
Онкологи призывают не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Онкологи призывают не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Рак — это сложная группа заболеваний с множеством возможных причин. Среди известных факторов, вызывающих рак, — генетика, табакокурение, неправильное питание, не

Ольга Филиппова 24 июн, 13:39
+48 19

Поиск по блогу

Запомнить
Читать
«Старости не существует, пок…

«Старости не существует, пока вы сами этого не захотите». 15 лечебных цитат Натальи Бехтеревой

15 июн, 19:52
+229 45
Мы нашли 10 гениальных хитро…

Мы нашли 10 гениальных хитростей, о которых еще не знает интернет

23 июн, 15:31
+175 75
История ценой в человеческую…

История ценой в человеческую жизнь... Обязательно прочесть каждому

14 июн, 10:27
+127 30
Старение начинается с ног! С…

Старение начинается с ног! Секрет молодости раскрыт

9 июн, 13:23
+106 30
8 признаков дефицита кальция…

8 признаков дефицита кальция, которые многие оставляют без внимания

16 июн, 14:18
+89 20
Волшебные свойства давно заб…

Волшебные свойства давно забытого гематогена

7 июн, 13:44
+85 11