Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Лучшие советы для здорового …

Лучшие советы для здорового долголетия от 90-летней мамы знаменитого доктора Мясникова

17 янв, 18:06
+121 25
Врач Алексеева: не стоит зал…

Врач Алексеева: не стоит залезать в долги ради "лечения" безнадежных больных

17 янв, 16:41
+85 50
Упражнение «Крокодил» избави…

Упражнение «Крокодил» избавит от врожденных и приобретенных нарушений позвоночника

19 янв, 12:57
+71 14
И смех и грех. Признания сек…

И смех и грех. Признания сексологу на женском форуме

14 янв, 15:21
+68 14
Супчик "Снежок". Удивите себ…

Супчик "Снежок". Удивите себя и своих родных!

17 янв, 21:57
+56 9
Врач, пришивший девушке руки…

Врач, пришивший девушке руки, рассказал историю, которая происходила уже в операционной

11 янв, 20:42
+203 27
Простой полицейский из Алтай…

Простой полицейский из Алтайского края спас детей, а после навсегда забрал их к себе домой

3 янв, 15:58
+141 19
Лучшие советы для здорового …

Лучшие советы для здорового долголетия от 90-летней мамы знаменитого доктора Мясникова

17 янв, 18:06
+121 25
Врач выписал больному малышу…

Врач выписал больному малышу самое верное лекарство! Удивительная история!

28 дек 17, 00:27
+106 8
Вот таких специалистов выпус…

Вот таких специалистов выпускают медицинские вузы

6 янв, 15:55
+93 46
Жизнь не будет прежней: зако…

Жизнь не будет прежней: законы, которые вступили в силу 1 января

1 янв, 15:56
+91 21
4 утренние процедуры, с кото…

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день

25 дек 17, 21:03
+90 14
Знаменитая гимнастика Дикуля…

Знаменитая гимнастика Дикуля для позвоночника, по эффективности которой нет равных!

22 дек 17, 15:22
+89 11
Женщина поздно вернулась с р…

Женщина поздно вернулась с работы, и застала мужа в спальне не одного...

7 янв, 17:29
+86 18
Врач Алексеева: не стоит зал…

Врач Алексеева: не стоит залезать в долги ради "лечения" безнадежных больных

17 янв, 16:41
+85 50

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

развернуть

То, как женщина выглядит в 20 лет — это дар природы, а в 40 — это плод ее стараний. Почему-то так заведено в странах СНГ, что заниматься собой нужно в молодости: красиво красится, ходить на фитнес, иметь хобби, изучать что-то новое… Но уже где-то после 30, а то и ранее, они приносят себя в жертву быту и уходят в тень, мол куда уже в таком возрасте.

Да, можно сказать, что для поддержания красоты и молодого духа, нужно много денег, времени, а тут муж, дети, проблемы, заботы. Но посмотри, к примеру, на француженок: такое чувство, что их жизнь после сорока только и начинается. Они ухожены и обладают какой-то неуловимой притягательной энергетикой.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

Мы решили разобраться, что нужно делать, чтобы стареть красиво. Ведь именно сейчас, когда старость — это лишь ваше будущее, вы можете сделать всё возможное, чтобы однажды войти в это состояние с гордо поднятой головой.

Многие считают, что красивое старение — это миф, и годы не красят никого. Но перед вами многочисленные примеры людей, которые и на шестом, и на седьмом десятке выглядят сексуaльно. И вот несколько секретов, которые отличают их от большинства.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

СЕКРЕТЫ КРАСИВОГО СТАРЕНИЯ

1. Еда как религия

Мы то, что мы едим. По мнению целого ряда врачей, питание влияет на состояние кожи и возрастные изменения, поскольку человек получает огромное количество необходимых витаминов и минералов именно с пищей, а не с пищевыми добавками. Чаще налегайте на продукты с натуральной яркой окраской, так как они богаты витаминами A, C, E, D и K.

Превратите прием пищи в целый культ, и она будет приносить вам помимо насыщения еще и радость. Балуйте себя красивыми, а иногда изысканными блюдами, и вы заметите, что готовка больше не бремя.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

2. Дело не в количестве, а в качестве одежды

Даже женщины со средним доходом покупают себе дорогие и комфортные вещи – кашемир, шелк, хорошую обувь и хотя бы одну дорогую сумку. Всё вместе это складывается в элегантный стиль зрелых женщин, которым так восхищаются окружающие.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

3. С возрастом социальная жизнь не сходит на нет

В отличии от наших женщин, которые часто предпочитают телесериалы и сон социальной жизни, француженки, особенно в крупных городах, становятся более активными. Дети выросли и не требуют постоянного внимания, быт налажен – самое время ходить по вечеринкам, гостям, хорошим барам, кино и так далее.

Активная социальная жизнь держит в тонусе – стрижка, укладка, ухоженные руки, красивая одежда на выход и обязательно удобные туфли на каблуке.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

4. Не существует возрастных пределов для сексуальности и сексуальной жизни

Принято считать, что после сорока приходит вторая молодость – многое достигнуто, усвоено, самое время наслаждаться всё еще хорошей физической формой и опытом. Ведь женщина может быть красивой, только когда она чувствует себя желанной.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

5. Открытость новому

Каждый день желательно обучаться чему-то новому и сохранять интерес в жизни. Все это омолаживает человека и заставляет глаза светиться юношеским блеском. Изучайте иностранные языки, осваивайте технику и новые программы.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

6. Только вперед

Сложно двигаться дальше, если вы всё время смотрите в прошлое. Учитесь на своих собственных ошибках и перестаньте сожалеть о том, чего уже нельзя изменить. Справиться с этим поможет медитация или занятия йогой, а также мечты и желание меняться.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

7. Силовые нагрузки

Кардионагрузки хорошо подходят для избавления от лишнего веса, но с возрастом нам требуется не столько тонкая талия, сколько крепкие мышцы. Вскоре после 30 вы начинаете терять мышечную массу (около 5% каждые 10 лет), и необходимо ее поддерживать. Именно поэтому для красивого старения требуются упражнения на силу и выносливость.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

8. Макияж

Многие ошибочно считают, что с возрастом женщине требуется больше косметики. На самом деле, это большое заблуждение, и существует риск перестараться в деле использования макияжа, что сделает вас неестественной и совсем не молодой. Но присутствовать он должен, чтобы скрыть несовершенства лица и привлечь внимание к достоинствам.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

9. Чувство юмора — мощный антиоксидант

Относитесь к жизни с позитивом, пропускайте через себя только светлую ее сторону. Шутите, и не только о том, что вас окружает, но над собой. Ведь смех, как известно, продлевает жизнь.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

10. Возраст — не болезнь

Самое главное — это осознание и принятие себя. Не сожалейте об утраченных годах, творите свою историю и воспоминания сейчас. У каждого периода жизни есть свои радости и плюсы. Ожидайте от каждого дня ярких и не забываемых моментов, и это наверняка подарит вам жизненную энергию и уберет парочку морщин от грусти.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

Возраст не должен быть помехой для красоты! Как видишь, не обязательно тратить много на косметологию и хирургию, всё начинается с твоих мыслей и отношению к жизни. Выбор за вами: сидеть в помятом халате у телевизора или открыться этому миру.

источник


Ключевые слова: Макияж, советы
Опубликовала Ольга Филиппова , 25.01.2017 в 22:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Валерия NNN
Валерия NNN Ylita ДВ 26 января 17, в 22:36 Я с вами не соглашусь.Позитивное отношение к жизни можно и нужно культивировать,и йога тут хорошее подспорье,она хорошо мозги на место ставит(конечно если это действительно йога) Текст скрыт развернуть
0
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная 25 января 17, в 23:55 почему на фотографиях чужестранки? Нашим женщинам трудно держать себя в форме: материальная база у большинства женщин "кот наплакал", с работой не очень, часто проблемы с жильем. А если женщина за 60 или 70, то тоже материальная база лишь бы не умереть с голоду. Правда с жильем все в порядке. Часто, очень часто наши женщины тянут лямку помощи детям и внукам. Дети считают, что родители обязаны помогать им до конца их жизни. Одежду элегантную в глубинке, да и в городах более-менее приличную нашим модницам-пенсионеркам не по карману. Я например, ношу обувь 35 размера. Нет хорошей обуви с невысоким каблуком и красивом обрамлении. Нет шляп и фесок классических форм 55-56 размера. Нет платьев и юбок нужной длины, вся одежда в магазинах для молодых- короткие. Поход в парикмахерские нам не по карману. Шить на себя уже глаза не те, да и ткани требуют определенного класса швейных машин...Да и быт российских женщин далёк от зарубежной Европы. В театр поход слишком бьет по карману, хотя ходим, правда на спектакли средней цены. На приезжих артистов иногда позволяем себе эту роскошь, например приезжал Киркоров, самые дешевые билеты 3 тр... и тд. Однако стараемся держать планку на высоте. Прилагаю своё фото, где мне 70....Сильно-то уж не обессудьте, пожалуйста! Текст скрыт развернуть
46
Natalia Rubleva
Natalia Rubleva Алла Степановна Неизвестная 25 января 17, в 23:59 Вы отлично выглядите,Алла! Текст скрыт развернуть
15
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная Natalia Rubleva 26 января 17, в 00:02 Наточка, спасибо, дорогая Текст скрыт развернуть
4
Валентина Титова
Валентина Титова Алла Степановна Неизвестная 26 января 17, в 00:45 Аллочка - вы потрясающе красивая женщина!
Текст скрыт развернуть
6
Ольга Егорова
Ольга Егорова Алла Степановна Неизвестная 26 января 17, в 22:14 Шикарно выглядите для своего возраста..)))..Вам не дашь столько.. Текст скрыт развернуть
1
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная Валентина Титова 27 января 17, в 12:57 спасибо, дорогая, очччень приятно Текст скрыт развернуть
0
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная 27 января 17, в 13:01 знаете, я столько комплиментов давно не получала, большое Вам спасибо Текст скрыт развернуть
0
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная Ольга Егорова 27 января 17, в 13:02 Олечка, спасибо. Очень приятно. Текст скрыт развернуть
0
Галина Шаронина
Галина Шаронина 26 января 17, в 00:13 Проблемы забирают много времени, а жаль....... Человеческая природа не сохраняет молодость и красоту...... Текст скрыт развернуть
1
Валентина Титова
Валентина Титова 26 января 17, в 00:53 А мне вот 60 исполнилось и я полна оптимизма, позитива, нахожу время для любимого рукоделия, при этом работаю на 2-х работах, езжу на машине, гостеприимна, обожаю свою квартиру.
Текст скрыт развернуть
32
валерия кузнецова
валерия кузнецова Валентина Титова 26 января 17, в 06:55 Прекрасно выглядите, удачи во всем!!! Текст скрыт развернуть
5
Валентина Титова
Валентина Титова валерия кузнецова 26 января 17, в 21:55 Спасибо вам большое! Очень приятно! Текст скрыт развернуть
0
С К
С К 26 января 17, в 03:37 А я заметила, что женщина за 50, да и за 60 , по крайней мере, стали лучше одеваться. И жирком не заплывают, выглядят подтянутее, чем 30-летние любительницы колбаски и пирожков Текст скрыт развернуть
7
Марина Светлакова
Марина Светлакова 26 января 17, в 07:13 Все женщины, выложившие фото, умницы. Печально, что не все такие. Любите себя, дорогие, хольте, лелейте. Текст скрыт развернуть
13
Людмила Бондаренко (Ковалева)
Людмила Бондаренко (Ковалева) 26 января 17, в 10:24 Правильно, любить себя надо смолоду и не превращаться в "клушу. Текст скрыт развернуть
3
Рой (Бурая) Наталья
Рой (Бурая) Наталья 26 января 17, в 17:13 Прочитала с большим удовольствием!!!!! Очень-очень согласна!!!!! И стремлюсь к совершенству, независимо от быта, проблем и возраста!!!!!!!
Текст скрыт развернуть
2
Елена Запорожец (Кондратьева)
Елена Запорожец (Кондратьева) 26 января 17, в 22:34 Текст скрыт развернуть
1
татьяна Лосева
татьяна Лосева 26 января 17, в 22:36 ОЧЕРЕДНАЯ ЧУШЬ... Текст скрыт развернуть
-2
Лариса Бачевская
Лариса Бачевская 28 января 17, в 14:34 Как ни оденься, как ни накрасься, всё равно возраст видно - и только за рулём я чувствую себя молодой на восьмом десятке! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 25
Комментарии Facebook
Новые темы
Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций! Почему это скрывается?!

Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций! Почему это скрывается?!

Чеснок – уникальное по своей природе растение, завоевавшее любовь миллионов людей во всем мире не только в качестве оригинальной специи, но и благодаря употребле

Ольга Филиппова 20 янв, 17:58
+93 24
Вот какие проблемы решит стакан воды натощак

Вот какие проблемы решит стакан воды натощак

Многие из нас слышали рекомендацию диетологов выпивать стакан воды утром. Воду лучше выпить за 30 минут до завтрака. Давайте разберемся, как можно улучшить свое

Ольга Филиппова 20 янв, 16:14
+10 0
Ха-Хатунчики

Ха-Хатунчики

Ольга Филиппова 20 янв, 07:20
+30 0
Разумный подход к питанию зимой

Разумный подход к питанию зимой

Зимой мы чувствуем себя хуже, чем летом, прежде всего из-за физической пассивности. Этому способствует короткое пребывание на воздухе. Однако на наш здоровый дух

Ольга Филиппова 19 янв, 14:56
+3 1
Упражнение «Крокодил» избавит от врожденных и приобретенных нарушений позвоночника

Упражнение «Крокодил» избавит от врожденных и приобретенных нарушений позвоночника

Комплекс упражнений «Крокодил» — уникальная методика, разработанная группой австрийских мануальных терапевтов. Специалисты были удивлены, насколько хорошо разв

Ольга Филиппова 19 янв, 12:57
+71 14
Как избавиться от заложенности носа: методика, проверенная тысячами людей

Как избавиться от заложенности носа: методика, проверенная тысячами людей

Точечный массаж при гайморите и синусите — отличное решение для тех, кто не хочет подвергать организм воздействию сильных препаратов. Эта процедура помогае

Ольга Филиппова 19 янв, 06:52
+56 23
Подборка для отличного настроения!

Подборка для отличного настроения!

Ольга Филиппова 19 янв, 06:14
+536 38
Исцеляющая сила в каждом из нас. Попробуйте себя хвалить и посмотрите, что произойдет

Исцеляющая сила в каждом из нас. Попробуйте себя хвалить и посмотрите, что произойдет

Тело разговаривает с нами на особом языке. Мы не понимаем его или делаем вид, что не понимаем. Тем временем сигналы усиливаются и проявляются в виде различных бо

Ольга Филиппова 18 янв, 20:56
+6 0
Вас тоже приучили к тому, что соль вредна? Теперь пора узнать правду!

Вас тоже приучили к тому, что соль вредна? Теперь пора узнать правду!

В последнее время стало модным полностью отказываться от употребления соли , объясняя это тем, что соль и сахар — наши белые враги. А были времена, когда соль ц

Ольга Филиппова 18 янв, 20:47
+3 0
Эти простые знания могут спасти жизнь... Всё в ваших руках!

Эти простые знания могут спасти жизнь... Всё в ваших руках!

Оказавшись свидетелем несчастного случая, многие из нас могут растеряться, опустить руки, а потом лить горькие слезы, что ничего не смогли сделать. Мы убеждены,

Ольга Филиппова 18 янв, 20:36
+18 1

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Нина Живило
Александр Дидоренко
Валентина Бондарь
Надо почистить сосуды
Валентина Бондарь Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций! Почему это скрывается?!
Валентина Бондарь
Валентина Бондарь
Врач: «Эти золотые правила с…

Врач: «Эти золотые правила самоисцеления работают лучше лекарств…»

7 янв, 16:48
+131 41
Врачебные истории, от которы…

Врачебные истории, от которых всё внутри сжимается

3 янв, 14:57
+94 30
Эта ежедневная привычка пров…

Эта ежедневная привычка провоцирует рак, ожирение, приводит к слепоте и…

26 дек 17, 17:09
+74 15
Упражнение «Крокодил» избави…

Упражнение «Крокодил» избавит от врожденных и приобретенных нарушений позвоночника

19 янв, 12:57
+71 14
Вот как печень подает сигналы SOS

Вот как печень подает сигналы SOS

13 янв, 17:19
+64 11
Эти 8 натуральных продуктов …

Эти 8 натуральных продуктов - слабительные средства лучше таблеток! Натурально, доступно и невероятно полезно

9 янв, 17:16
+51 11