Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Иногда на вызовах попадаются…

Иногда на вызовах попадаются люди, чьи истории кажутся просто фантастикой...

18 окт, 10:57
+78 11
Всё, что необходимо знать о …

Всё, что необходимо знать о показателях крови

17 окт, 21:52
+54 6
Самые важные упражнения для …

Самые важные упражнения для здоровья и долголетия

16 окт, 14:56
+53 5
О вакцинации: "Почему это ск…

О вакцинации: "Почему это скрывается от нас, медиков?"

16 окт, 14:41
+50 45
Она отдала своего сына на ус…

Она отдала своего сына на усыновление. А через 18 лет ее дочь преподнесла сюрприз

19 окт, 14:55
+37 2
Афоризмы, которые редко услышишь...

Афоризмы, которые редко услышишь...

27 сен, 23:21
+67 11
15 метких одностиший Леонида…

15 метких одностиший Леонида Либкинда

14 окт, 22:13
+41 8
15 клевых историй о папах, с…

15 клевых историй о папах, с которыми можно и в огонь и в воду

27 сен, 11:12
+11 4
Чего только не услышишь в эт…

Чего только не услышишь в этих иностранных залах суда!

27 сен, 18:21
+4 0
Эти 25 фото доказывают, что …

Эти 25 фото доказывают, что всё, что бывает впервые, ни с чем не сравнимо

28 сен, 10:25
+1 0

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

развернуть

То, как женщина выглядит в 20 лет — это дар природы, а в 40 — это плод ее стараний. Почему-то так заведено в странах СНГ, что заниматься собой нужно в молодости: красиво красится, ходить на фитнес, иметь хобби, изучать что-то новое… Но уже где-то после 30, а то и ранее, они приносят себя в жертву быту и уходят в тень, мол куда уже в таком возрасте.

Да, можно сказать, что для поддержания красоты и молодого духа, нужно много денег, времени, а тут муж, дети, проблемы, заботы. Но посмотри, к примеру, на француженок: такое чувство, что их жизнь после сорока только и начинается. Они ухожены и обладают какой-то неуловимой притягательной энергетикой.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

Мы решили разобраться, что нужно делать, чтобы стареть красиво. Ведь именно сейчас, когда старость — это лишь ваше будущее, вы можете сделать всё возможное, чтобы однажды войти в это состояние с гордо поднятой головой.

Многие считают, что красивое старение — это миф, и годы не красят никого. Но перед вами многочисленные примеры людей, которые и на шестом, и на седьмом десятке выглядят сексуaльно. И вот несколько секретов, которые отличают их от большинства.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

СЕКРЕТЫ КРАСИВОГО СТАРЕНИЯ

1. Еда как религия

Мы то, что мы едим. По мнению целого ряда врачей, питание влияет на состояние кожи и возрастные изменения, поскольку человек получает огромное количество необходимых витаминов и минералов именно с пищей, а не с пищевыми добавками. Чаще налегайте на продукты с натуральной яркой окраской, так как они богаты витаминами A, C, E, D и K.

Превратите прием пищи в целый культ, и она будет приносить вам помимо насыщения еще и радость. Балуйте себя красивыми, а иногда изысканными блюдами, и вы заметите, что готовка больше не бремя.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

2. Дело не в количестве, а в качестве одежды

Даже женщины со средним доходом покупают себе дорогие и комфортные вещи – кашемир, шелк, хорошую обувь и хотя бы одну дорогую сумку. Всё вместе это складывается в элегантный стиль зрелых женщин, которым так восхищаются окружающие.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

3. С возрастом социальная жизнь не сходит на нет

В отличии от наших женщин, которые часто предпочитают телесериалы и сон социальной жизни, француженки, особенно в крупных городах, становятся более активными. Дети выросли и не требуют постоянного внимания, быт налажен – самое время ходить по вечеринкам, гостям, хорошим барам, кино и так далее.

Активная социальная жизнь держит в тонусе – стрижка, укладка, ухоженные руки, красивая одежда на выход и обязательно удобные туфли на каблуке.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

4. Не существует возрастных пределов для сексуальности и сексуальной жизни

Принято считать, что после сорока приходит вторая молодость – многое достигнуто, усвоено, самое время наслаждаться всё еще хорошей физической формой и опытом. Ведь женщина может быть красивой, только когда она чувствует себя желанной.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

5. Открытость новому

Каждый день желательно обучаться чему-то новому и сохранять интерес в жизни. Все это омолаживает человека и заставляет глаза светиться юношеским блеском. Изучайте иностранные языки, осваивайте технику и новые программы.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

6. Только вперед

Сложно двигаться дальше, если вы всё время смотрите в прошлое. Учитесь на своих собственных ошибках и перестаньте сожалеть о том, чего уже нельзя изменить. Справиться с этим поможет медитация или занятия йогой, а также мечты и желание меняться.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

7. Силовые нагрузки

Кардионагрузки хорошо подходят для избавления от лишнего веса, но с возрастом нам требуется не столько тонкая талия, сколько крепкие мышцы. Вскоре после 30 вы начинаете терять мышечную массу (около 5% каждые 10 лет), и необходимо ее поддерживать. Именно поэтому для красивого старения требуются упражнения на силу и выносливость.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

8. Макияж

Многие ошибочно считают, что с возрастом женщине требуется больше косметики. На самом деле, это большое заблуждение, и существует риск перестараться в деле использования макияжа, что сделает вас неестественной и совсем не молодой. Но присутствовать он должен, чтобы скрыть несовершенства лица и привлечь внимание к достоинствам.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

9. Чувство юмора — мощный антиоксидант

Относитесь к жизни с позитивом, пропускайте через себя только светлую ее сторону. Шутите, и не только о том, что вас окружает, но над собой. Ведь смех, как известно, продлевает жизнь.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

10. Возраст — не болезнь

Самое главное — это осознание и принятие себя. Не сожалейте об утраченных годах, творите свою историю и воспоминания сейчас. У каждого периода жизни есть свои радости и плюсы. Ожидайте от каждого дня ярких и не забываемых моментов, и это наверняка подарит вам жизненную энергию и уберет парочку морщин от грусти.

Время не обмануть, но красиво стареть возможно. 10 уроков от роскошных женщин за 50

Возраст не должен быть помехой для красоты! Как видишь, не обязательно тратить много на косметологию и хирургию, всё начинается с твоих мыслей и отношению к жизни. Выбор за вами: сидеть в помятом халате у телевизора или открыться этому миру.

источник


Ключевые слова: Макияж, советы
Опубликовала Ольга Филиппова , 25.01.2017 в 22:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Валерия NNN
Валерия NNN Ylita ДВ 26 января, в 22:36 Я с вами не соглашусь.Позитивное отношение к жизни можно и нужно культивировать,и йога тут хорошее подспорье,она хорошо мозги на место ставит(конечно если это действительно йога) Текст скрыт развернуть
0
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная 25 января, в 23:55 почему на фотографиях чужестранки? Нашим женщинам трудно держать себя в форме: материальная база у большинства женщин "кот наплакал", с работой не очень, часто проблемы с жильем. А если женщина за 60 или 70, то тоже материальная база лишь бы не умереть с голоду. Правда с жильем все в порядке. Часто, очень часто наши женщины тянут лямку помощи детям и внукам. Дети считают, что родители обязаны помогать им до конца их жизни. Одежду элегантную в глубинке, да и в городах более-менее приличную нашим модницам-пенсионеркам не по карману. Я например, ношу обувь 35 размера. Нет хорошей обуви с невысоким каблуком и красивом обрамлении. Нет шляп и фесок классических форм 55-56 размера. Нет платьев и юбок нужной длины, вся одежда в магазинах для молодых- короткие. Поход в парикмахерские нам не по карману. Шить на себя уже глаза не те, да и ткани требуют определенного класса швейных машин...Да и быт российских женщин далёк от зарубежной Европы. В театр поход слишком бьет по карману, хотя ходим, правда на спектакли средней цены. На приезжих артистов иногда позволяем себе эту роскошь, например приезжал Киркоров, самые дешевые билеты 3 тр... и тд. Однако стараемся держать планку на высоте. Прилагаю своё фото, где мне 70....Сильно-то уж не обессудьте, пожалуйста! Текст скрыт развернуть
46
Natalia Rubleva
Natalia Rubleva Алла Степановна Неизвестная 25 января, в 23:59 Вы отлично выглядите,Алла! Текст скрыт развернуть
15
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная Natalia Rubleva 26 января, в 00:02 Наточка, спасибо, дорогая Текст скрыт развернуть
4
Валентина Титова
Валентина Титова Алла Степановна Неизвестная 26 января, в 00:45 Аллочка - вы потрясающе красивая женщина!
Текст скрыт развернуть
6
Ольга Егорова
Ольга Егорова Алла Степановна Неизвестная 26 января, в 22:14 Шикарно выглядите для своего возраста..)))..Вам не дашь столько.. Текст скрыт развернуть
1
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная Валентина Титова 27 января, в 12:57 спасибо, дорогая, очччень приятно Текст скрыт развернуть
0
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная 27 января, в 13:01 знаете, я столько комплиментов давно не получала, большое Вам спасибо Текст скрыт развернуть
0
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная Ольга Егорова 27 января, в 13:02 Олечка, спасибо. Очень приятно. Текст скрыт развернуть
0
Галина Шаронина
Галина Шаронина 26 января, в 00:13 Проблемы забирают много времени, а жаль....... Человеческая природа не сохраняет молодость и красоту...... Текст скрыт развернуть
1
Валентина Титова
Валентина Титова 26 января, в 00:53 А мне вот 60 исполнилось и я полна оптимизма, позитива, нахожу время для любимого рукоделия, при этом работаю на 2-х работах, езжу на машине, гостеприимна, обожаю свою квартиру.
Текст скрыт развернуть
32
валерия кузнецова
валерия кузнецова Валентина Титова 26 января, в 06:55 Прекрасно выглядите, удачи во всем!!! Текст скрыт развернуть
5
Валентина Титова
Валентина Титова валерия кузнецова 26 января, в 21:55 Спасибо вам большое! Очень приятно! Текст скрыт развернуть
0
С К
С К 26 января, в 03:37 А я заметила, что женщина за 50, да и за 60 , по крайней мере, стали лучше одеваться. И жирком не заплывают, выглядят подтянутее, чем 30-летние любительницы колбаски и пирожков Текст скрыт развернуть
7
Марина Светлакова
Марина Светлакова 26 января, в 07:13 Все женщины, выложившие фото, умницы. Печально, что не все такие. Любите себя, дорогие, хольте, лелейте. Текст скрыт развернуть
13
Людмила Бондаренко (Ковалева)
Людмила Бондаренко (Ковалева) 26 января, в 10:24 Правильно, любить себя надо смолоду и не превращаться в "клушу. Текст скрыт развернуть
3
Рой (Бурая) Наталья
Рой (Бурая) Наталья 26 января, в 17:13 Прочитала с большим удовольствием!!!!! Очень-очень согласна!!!!! И стремлюсь к совершенству, независимо от быта, проблем и возраста!!!!!!!
Текст скрыт развернуть
2
Елена Запорожец (Кондратьева)
Елена Запорожец (Кондратьева) 26 января, в 22:34 Текст скрыт развернуть
1
татьяна Лосева
татьяна Лосева 26 января, в 22:36 ОЧЕРЕДНАЯ ЧУШЬ... Текст скрыт развернуть
-2
Лариса Бачевская
Лариса Бачевская 28 января, в 14:34 Как ни оденься, как ни накрасься, всё равно возраст видно - и только за рулём я чувствую себя молодой на восьмом десятке! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 25
Комментарии Facebook
Новые темы
Клетчатка в рационе: что важно знать

Клетчатка в рационе: что важно знать

Научные факты плюс личный опыт Что такое клетчатка? Клетчатка — это полисахариды, являющиеся структурной частью растения, его клеткой. Если рассмотреть так

Ольга Филиппова 22 окт, 22:23
+1 0
Как сохранить здоровье зимой: 10 советов Аюрведы

Как сохранить здоровье зимой: 10 советов Аюрведы

Советы доктора Суботялова: как с помощью аюрведы сохранить здоровье зимой Все мы чувствуем недостаток солнечного света и тепла зимой, а значит, и недост

Ольга Филиппова 22 окт, 22:21
+1 0
Природные средства от мигрени, которые по карману абсолютно всем

Природные средства от мигрени, которые по карману абсолютно всем

Причины головной боли могут быть самые разные: стресс, недостаток сна, сбои в рационе, длительная работа за компьютером и влияние окружающей среды. Как бы там ни

Ольга Филиппова 22 окт, 21:12
+10 3
Анонимное интервью подруги арабского мужчины

Анонимное интервью подруги арабского мужчины

«Генераторы необычных идей», «хозяева семейного гнезда» и «отчаянные друзья» — это все о них, арабах. А еще они — избалованные, хвастливые и непредсказуемые

Ольга Филиппова 22 окт, 20:49
+1 0
Разлука, длинною в целую жизнь: 82-летняя дочь встречается со своей 96-летней мамой

Разлука, длинною в целую жизнь: 82-летняя дочь встречается со своей 96-летней мамой

Эти две женщины – мать и дочь, и они не виделись больше 80 лет! И вот, наконец, спустя столько лет они смогли найти друг друга и теперь безумно счастливы! «Мне

Ольга Филиппова 22 окт, 20:03
+2 0
Она покоряла знаменитые подиумы по всему миру, но внезапно все изменилось...

Она покоряла знаменитые подиумы по всему миру, но внезапно все изменилось...

Елизавета Булохова, 24-летняя модель родом из Латвии, была на пике своей популярности, покоряя именитые зарубежные фэшн-площадки, когда узнала о страшном диа

Ольга Филиппова 22 окт, 20:00
+2 0
Вот как связана красота партнеров и их счастье в браке

Вот как связана красота партнеров и их счастье в браке

Отношения между привлекательными женщинами и некрасивыми мужчинами являются самыми крепкими и счастливыми. К такому выводу пришли учёные из США. В исследов

Ольга Филиппова 22 окт, 19:25
+1 1

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Елена Запорожец (Кондратьева)
*
Елена Запорожец (Кондрат… Как выпарить простуду. Ванна для ног может заменить дорогие лекарства
T.Yu.Butenko Butenko
Весело и изобретательно!
T.Yu.Butenko Butenko 23 уморительных доказательства того, что мамина забота не знает границ
Елена Запорожец (Кондратьева)
*
Елена Запорожец (Кондрат… Смешав корицу с лимонным соком, вы получите уникальное средство
Сашенька Ник
Nataliya Kurzova
Этот рецепт перевернет ваши …

Этот рецепт перевернет ваши представления о котлетах

25 сен, 16:25
+134 17
5 страшных болезней, при кот…

5 страшных болезней, при которых положено пить кофе! Обязательная чашка каждый день

2 окт, 22:15
+101 31
Признаки тромба, которые ни …

Признаки тромба, которые ни в коем случае нельзя игнорировать

9 окт, 23:44
+95 5
Иногда на вызовах попадаются…

Иногда на вызовах попадаются люди, чьи истории кажутся просто фантастикой...

18 окт, 10:57
+78 11
Прощай Ксения Александровна

Прощай Ксения Александровна

8 окт, 22:40
+76 16
Почему немеют руки: 7 причин…

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

15 окт, 20:25
+76 15