Последние комментарии

  • Галина Миронова21 мая, 17:43
    Ну тогда я могу сутками не пить и . Тогда проблема будет другая.Доктор Мясников: Какое количество жидкости необходимо организму на самом деле
  • Людмила Петрухина (Цыганкова)21 мая, 16:52
    Не слушайте врача, он вам сказал глупость.Доктор Мясников: Какое количество жидкости необходимо организму на самом деле
  • BaTa BaTa21 мая, 16:30
    А когда почти все это было кардиологи посылали лесом. Пока однажды - скорая, реанимация, АКШ.Болезнь сердца: 10 тревожных симптомов, которые будут видны на коже

5 точек на теле, массаж которых позволить похудеть без усилий

5 минут в день!

5 точек на теле, массаж которых позволить похудеть: немного, но почти без усилий

Каждый третий человек в мире страдает от ожирения. Но чтобы снизить вес, нужно использовать все способы. И даже этот простой массаж.

На нашем теле есть специальные точки, которые отвечают за работу разных органов. И даже за вес.

Вот какие точки нужно массажировать, чтобы похудеть.

1.

Мочка уха.

Нажимайте на эту точку каждый день в течение 3-х минут. Это позволит вам контролировать чувство голода.

2. Косточка на ноге.

Нажимайте на косточку в течение 1 минуты 1 раз в день.

3. Ладонь.

Надавите на часть ладони сбоку от большого пальца. Держите 2 минуты.

4. Нижняя часть пупка.

Чтобы уменьшить ожирение, вы должны надавить двумя пальцами на нижнюю часть пупка. После поставьте руки, как на рисунке, и держите 1 минуту.

5. Локоть.

Надавливайте пальцами на боковые части локтя с двух сторон, как на рисунке, на протяжении 5-ти минут.

А вы бы делали такой массаж?

спасибо

Популярное

))}
Loading...
наверх