Последние комментарии

  • Надя Котова20 марта, 9:58
    Вы правы, я тоже так  питаюсь - 2 раза в день, дожидаясь настоящего аппетита, ем простую пищу из овощей и немного мяс...Всемирно известный врач перевернул представление о традиционном режиме питания
  • Sasha Sokolov20 марта, 9:57
    так большинство и завтракает кофе и бутерброд ...вы ничего нового мне не рассказали...прописные истиныВсемирно известный врач перевернул представление о традиционном режиме питания
  • Anatoli Ryabenko20 марта, 9:54
    Нужно кушать и пить всё что хочется организму. Это лучший советчик по питанию. У людей организмы со своими особенност...Подарок от Бога: листья, спасающие от давления, диабета и головной боли

5 точек на теле, массаж которых позволить похудеть без усилий

5 минут в день!

5 точек на теле, массаж которых позволить похудеть: немного, но почти без усилий

Каждый третий человек в мире страдает от ожирения. Но чтобы снизить вес, нужно использовать все способы. И даже этот простой массаж.

На нашем теле есть специальные точки, которые отвечают за работу разных органов. И даже за вес.

Вот какие точки нужно массажировать, чтобы похудеть.

1.

Мочка уха.

Нажимайте на эту точку каждый день в течение 3-х минут. Это позволит вам контролировать чувство голода.

2. Косточка на ноге.

Нажимайте на косточку в течение 1 минуты 1 раз в день.

3. Ладонь.

Надавите на часть ладони сбоку от большого пальца. Держите 2 минуты.

4. Нижняя часть пупка.

Чтобы уменьшить ожирение, вы должны надавить двумя пальцами на нижнюю часть пупка. После поставьте руки, как на рисунке, и держите 1 минуту.

5. Локоть.

Надавливайте пальцами на боковые части локтя с двух сторон, как на рисунке, на протяжении 5-ти минут.

А вы бы делали такой массаж?

спасибо

Популярное

))}
Loading...
наверх