Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

6 признаков тромба, которые …

6 признаков тромба, которые ни в коем случае нельзя игнорировать

18 авг, 22:11
+93 30
Валерий Синельников: «Лекарс…

Валерий Синельников: «Лекарство от любой болезни известно давно!»

18 авг, 11:48
+87 33
Первый раз вижу полную верси…

Первый раз вижу полную версию этого стихотворения

14 авг, 07:55
+71 12
Уникальное упражнение от старости

Уникальное упражнение от старости

17 авг, 17:54
+71 25
В 42 года выяснилось, что он…

В 42 года выяснилось, что она беременна тройней, но впереди ждал еще один сюрприз

18 авг, 13:03
+56 21
18 железных доказательств то…

18 железных доказательств того, что детей нельзя оставлять одних

1 авг, 18:49
+24 8
Так тебе и надо!

Так тебе и надо!

21 июл, 23:31
+4 1
Доказательства того, что люд…

Доказательства того, что людям невероятно скучно жить

14 авг, 14:27
+3 0
17 доказательств того, что в…

17 доказательств того, что взрослые мужчины — это миф

14 авг, 21:17
+1 0

Рецепт вкуснейшего диетического печенья на радость всем худеющим!

развернуть

Что кушать, чтобы не поправляться? Этот вопрос задает себе каждая женщина, особенно, если речь идет о выпечке. Мы решили порадовать вас рецептом вкуснейшего печенья, которое не содержит муку, масло и сахар. В 100 г готового печенья мы насчитали всего 120 ккал и 1,25 г жиров.

диетическое печенье без муки

Диетическое печенье рецепт

Ингредиенты

  • - 250 г обезжиренного творога
  • - 100 г овсяных хлопьев
  • - 1 среднее яблоко, 1 банан
  • - 1 банан
  • - 1 ч. л. мёда
  • - 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
  • - щепотка соли

Приготовление

Разотрите творог с мёдом, добавьте овсяные хлопья и соль, отставьте на 30 минут. Тем временем очистите яблоко и натрите его на крупной терке, смешайте с лимонным соком. Банан также нужно очистить и размять вилкой, добавить к яблочной смеси. Хорошенько перемешайте вместе все ингредиенты.

диетическое печенье без сахара

Разогрейте духовку до 180 градусов. Застелите противень бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком. Выложите на него тесто в овальной либо любой другой форме ложкой или мокрыми руками.

диетическое печенье рецепт

Выпекайте в течение 30 минут.

Приятного вам аппетита! Старайтесь баловать себя почаще этим печеньем. К тому же это очень вкусно, просто и полезно.

источник


Ключевые слова: выпечка, рецепты
Опубликовала Ольга Филиппова , 03.11.2016 в 16:32

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Lyubov Yagovtseva
Lyubov Yagovtseva 3 ноября 16, в 16:41 и никаких жиров? Текст скрыт развернуть
1
aldi_2 Приром
aldi_2 Приром Lyubov Yagovtseva 3 ноября 16, в 21:16 Никаких. Все прекрасно получается. Текст скрыт развернуть
2
Lyubov Yagovtseva
Lyubov Yagovtseva aldi_2 Приром 3 ноября 16, в 22:09 Спасибо-попробую обязательно! Текст скрыт развернуть
1
Ольга Томилова
Ольга Томилова 3 ноября 16, в 17:03 Спасибо за рецепт! Текст скрыт развернуть
3
Яна Ларина
Яна Ларина 3 ноября 16, в 17:16 Спасибо, я выпекала такое печенье. Кстати мед не добавляла, и так получилось сладкое. Текст скрыт развернуть
4
aldi_2 Приром
aldi_2 Приром Яна Ларина 3 ноября 16, в 21:14 Я тоже такое делала. Без мёда. Вполне прилично сладкое)). Тем более,после нагревания все полезные свойства меда разрушаются,остается только сладость,которая тут не нужна. Текст скрыт развернуть
4
maria
maria 3 ноября 16, в 17:30 я бы добавила грецкий орех и нарезанные сухофрукты! Текст скрыт развернуть
4
Витаминка !!!
Витаминка !!! 3 ноября 16, в 19:08 А я добавляю отруби. Текст скрыт развернуть
3
Алёна Пингва
Алёна Пингва 3 ноября 16, в 22:41 Есть, есть - не кушать! Фи... Текст скрыт развернуть
-2
Галина Иванова
Галина Иванова Алёна Пингва 4 ноября 16, в 00:49 Алена, по правилам русского языка "кушать" - когда угощаешь кого-нибудь, а глагол "есть" употребляется по отношению к себе " я ем"
Текст скрыт развернуть
2
Алёна Пингва
Алёна Пингва Галина Иванова 4 ноября 16, в 02:20 Виталий Бианки: «Кушать — жеманное, нелепое, какое-то сюсюкающее слово. Его употребляли главным образом лакеи. Даже о себе мы начинаем говорить: “я кушаю”, “мы кушаем”. И получается смешновато». (Из сборника «Мысли вслух».) Текст скрыт развернуть
4
Толкунай
Толкунай 4 ноября 16, в 08:20 и разрыхлитель не нужен? Текст скрыт развернуть
0
aldi_2 Приром
aldi_2 Приром Толкунай 4 ноября 16, в 10:04 Нет.Там же нет муки. Текст скрыт развернуть
0
Толкунай
Толкунай aldi_2 Приром 4 ноября 16, в 10:06 ааа точно спасибо ) Текст скрыт развернуть
0
Мария гладченко
Мария гладченко 4 ноября 16, в 11:18 наверное, очень сухое, но все равно попробую. Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
надежда шушнина-шумилова (Шумилова)
надежда шушнина-шумилова (Шумило… 4 ноября 16, в 16:32 2 банана или 1? В описании рецепта 1, а в ингридиентах - 2. Текст скрыт развернуть
0
люда море
люда море 5 ноября 16, в 08:05 опять обман. мука+масло+сахар возьмите 2 этих продукта и в любом сочетании они дают прибавку в весе.нет муки?-есть овсяные хлопья. нет сахара? - есть фруктоза.не обманывайтесь, не бывает диетических печеньев для похудения ;)) Текст скрыт развернуть
-1
aldi_2 Приром
aldi_2 Приром 3 декабря 16, в 19:22 Nfr/ Z nhtnbq hfp gtre 'nj gtxtymt/ Gthdst ldf hfpf levfkf?xnj ghjcnj yt gjkexbkjcm/ Ctqxfc ltkf.?cj,k.kf dct uhfvvs b yjhvs/ Tcnm ldf pfvtxfybz/ Dj gthds[?rfrbt 30 vbyen& E;t gji`k dnjhjq xfc?f gtxtymt njkmrj yfxfkj gjlhevzybdfnmcz? b nj?gjnjve?xnj ghj;lfd 45 vbyen?z edtkbxbkf jujym/ Dj dnjhs[?c 'nbv yf,jhjv cjcnfdkz.ob[ jyj Текст скрыт развернуть
0
aldi_2 Приром
aldi_2 Приром aldi_2 Приром 3 декабря 16, в 19:24 Вот гадость,то напишешь нормально,виснет,не отправляясь,то забыла переключить на русский,сразу отправилось! Текст скрыт развернуть
0
aldi_2 Приром
aldi_2 Приром 3 декабря 16, в 19:27 Ятретий раз делаю это печенье. Думала,первые два не получились по случайности. Третий раз то же самое. Во первых,какие 30 минут?? Пошёл уже второй час,а оно только начало подрумяниваться и только потому,что я ,прождав 45 минут,сделала огонь сильнее. Во-вторых, с таким набором составляющих оно получается жидким. Печется уже полтора часа,но не застывает. И пахнет из духовки прокисшим вином,что мне совсем не нравится.
Не думаю,что три раза это случайность. Больше готовить по этому рецепту не буду,гадость. Зря хвалила тут.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 20
Комментарии Facebook
Новые темы
10 предрассудков, которым вы должны сказать "До свидания!" после 50 лет

10 предрассудков, которым вы должны сказать "До свидания!" после 50 лет

Сегодня мы поговорим о том, с чем вы давно должны попрощаться, если вы перешагнули 50-летний рубеж. Перестаньте это делать! 1. Не надо больше сидеть на ди

Ольга Филиппова 20 авг, 21:56
+8 8
Говорят дети: позитивная подборка!

Говорят дети: позитивная подборка!

Бабушка, прихорашиваясь, спрашивает Ванюшку: — Ну, как я выгляжу? Ванюшка после паузы, уверенно: — Со спины — нормально, а вот с лица &mdash

Ольга Филиппова 20 авг, 21:48
+107 14
Рецепты долголетия: выравнивайте давление!

Рецепты долголетия: выравнивайте давление!

Смесь из меда, лимонов и чеснока от давления От гипертонической болезни, стенокардии и атеросклероза поможет такая смесь: 1 л меда, 10 лимонов, 5 гол

Ольга Филиппова 20 авг, 13:57
+22 7
Самое простое средство для лечения суставов

Самое простое средство для лечения суставов

Несомненно, лавровый лист и его пряный аромат знаком всем без исключения. Трудно представить себе суп или заливное без этой пряности. Но хорошие хозяйки знают ещ

Ольга Филиппова 20 авг, 10:18
+40 7
Гречка, полба и пшено. Как правильно варить традиционные русские крупы

Гречка, полба и пшено. Как правильно варить традиционные русские крупы

О том, как правильно сварить пшено, гречку и полбу рассказывают шеф-повара лучших московских ресторанов. Поговорим про кашу? Все-таки это одно из главных б

Ольга Филиппова 20 авг, 06:53
+82 45
Маски для лица на каждый день — 7 лучших рецептов!

Маски для лица на каждый день — 7 лучших рецептов!

Беспокоят круги под глазами? Лицо выглядит уставшим? Хочешь сделать кожу лица сияющей и гладкой? Помогут домашние маски для лица! Мы поделимся 7 рецептами

Ольга Филиппова 19 авг, 20:04
+42 6
Ученые доказали: месяц рождения влияет на наше здоровье и характер

Ученые доказали: месяц рождения влияет на наше здоровье и характер

Современная наука давно опровергла влияние планет на судьбу человека. Однако исследования последних лет показывают: время года, в котором мы рождаемся, наклады

Ольга Филиппова 19 авг, 17:23
+6 11

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Ахметова  Лариса
Каждому - своё.
Ахметова Лариса 10 предрассудков, которым вы должны сказать "До свидания!" после 50 лет
Валерия NNN
Все так и есть.Хороший возраст
Валерия NNN 10 предрассудков, которым вы должны сказать "До свидания!" после 50 лет
Вячеслав Швецов
Все так серьезно?
Вячеслав Швецов Рецепты долголетия: выравнивайте давление!
Алла Степановна Неизвестная
Алла Степановна Неизвестная
Верю Вам!
Алла Степановна Неизвест… 10 предрассудков, которым вы должны сказать "До свидания!" после 50 лет
Вот зачем нужно фотографиров…

Вот зачем нужно фотографировать панель газовой плиты, перед тем как вы уезжаете в отпуск

8 авг, 15:20
+184 67
Зачем жевать сушеную гвоздику

Зачем жевать сушеную гвоздику

11 авг, 18:53
+141 25
Бить девочек нельзя, и как ж…

Бить девочек нельзя, и как жить дальше

13 авг, 22:56
+130 26
Мудрые советы Верховного шам…

Мудрые советы Верховного шамана Тувы: знаки, которые нужно замечать!

22 июл, 14:52
+127 29
"У тебя мечта есть?" Фельдше…

"У тебя мечта есть?" Фельдшер — о тех, кто боится умереть от рака

30 июл, 19:09
+106 25
6 признаков тромба, которые …

6 признаков тромба, которые ни в коем случае нельзя игнорировать

18 авг, 22:11
+93 30