Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Почему немеют руки: 7 причин…

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

15 окт, 20:25
+68 14
Мази против морщин за копейки!

Мази против морщин за копейки!

15 окт, 21:49
+57 19
Самые важные упражнения для …

Самые важные упражнения для здоровья и долголетия

16 окт, 14:56
+49 5
О вакцинации: "Почему это ск…

О вакцинации: "Почему это скрывается от нас, медиков?"

16 окт, 14:41
+46 41
Доктор Джонс Б. Хардин: «Люд…

Доктор Джонс Б. Хардин: «Люди не умирают от рака, они массово мрут от химиотерапии!»

12 окт, 12:14
+43 26
Афоризмы, которые редко услышишь...

Афоризмы, которые редко услышишь...

27 сен, 23:21
+66 11
15 метких одностиший Леонида…

15 метких одностиший Леонида Либкинда

14 окт, 22:13
+39 8
Смешные эмоции детей на свадьбах

Смешные эмоции детей на свадьбах

21 сен, 09:23
+12 0
15 клевых историй о папах, с…

15 клевых историй о папах, с которыми можно и в огонь и в воду

27 сен, 11:12
+10 4
Чего только не услышишь в эт…

Чего только не услышишь в этих иностранных залах суда!

27 сен, 18:21
+4 0

5 страшных болезней, при которых положено пить кофе! Обязательная чашка каждый день

развернуть

Каждый день человечество выпивает до 2 миллиардов чашек кофе. На каждого обитателя Земли приходится по 4 кг кофе в год. Общая тенденция — потребление кофе в мире неуклонно растет.

В связи с этим интересными выглядят результаты масштабного исследования ученых из Гарвардского университета. Объединив медицинские показатели 130 тысяч любителей кофе, американские исследователи сделали вывод, что умеренное употребление ароматного напитка может защитить организм от ряда опасных заболеваний.

Польза кофе для здоровья

Сердечная недостаточность

Кофе в умеренных количествах защищает от сердечной недостаточности. При этом под умеренным количеством ученые подразумевают 3–4 чашки в день. У людей, которые в ходе эксперимента выпивали четыре чашки ежедневно, снижался на 11 % риск сердечной недостаточности по сравнению с теми, кто совсем не употреблял кофе.

крдиограмма

Диабет второго типа

Употребление кофе увеличивает выработку белка, связывающего стероидные гормоны тестостерон и эстрадиол (SHBG). А эти гормоны играют определенную роль в развитии сахарного диабета.

Для того чтобы снизить опасность заболевания диабетом на 50 %, мужчины должны выпивать в день примерно 6 чашек кофе. Женщины получат от 6 чашек кофе несколько меньший эффект – опасность заболевания диабетом снизится на треть.

доктор кофе

Заболевания печени

Употребление двух чашек кофе в день снижает риск рака печени на 40 %. 2 чашки натурального черного кофе в день способствуют снижению риска смерти от цирроза печени до 70 %. Обрати внимание, что речь идет о циррозе, причиной которого не является вирусный гепатит.

кофе и печень

Болезнь Паркинсона

Исследователи пришли к выводу, что увеличение потребления кофеина в разумных дозах напрямую связано со значительным снижением частоты болезни Паркинсона, так как кофеин блокирует определенные сигнальные пути в клетках, по которым передается информация, запускающая болезнь.

пожилые люди и кофе

Рак толстой кишки

1–2 чашки кофе в день снижают риск развития рака толстой кишки на 26 %. Более трех чашек — до 50 %.

врач и кофе

Кофе и здоровье — это очень обширная тема. Помимо профилактики заболеваний, кофе оказывает разнообразное стимулирующее действие. Кофеин помогает сбросить лишние килограммы, влияя на обмен веществ и стимулируя расщепление гликогена.

Высвобожденная при расщеплении глюкоза попадает в кровь и создает ощущение сытости. 1 чашка кофе позволит тебе на треть эффективнее сжигать калории на занятиях спортом.

кофе с друзьями

Еще одним доводом в пользу употребления кофе может служить то, что среди кофеманов в несколько раз меньше самоубийц. По словам экспертов, всё дело в том, что кофе стимулирует выработку серотонина — гормона счастья.

Безусловно, всё описанное выше справедливо лишь для качественного и правильно сваренного зернового кофе. Пейте кофе и будьте здоровы!

источник


Ключевые слова: здоровье, кофе
Опубликовала Ольга Филиппова , 02.10.2017 в 22:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Светлана
Светлана LPF 3 октября, в 23:44 ха- ха...и где такое откопали... Текст скрыт развернуть
0
LPF
LPF Светлана 4 октября, в 07:43 У меня соседка в чай добавляет сливки , даже Сах диабет появился и давление скачет ......почки плохо работают Текст скрыт развернуть
0
Сергей Мазуро
Сергей Мазуро 3 октября, в 13:37 Это сколько ж надо выпить чашек кофы, чтобы ни чем не болеть и жить вечно? (хих!) Текст скрыт развернуть
1
Сергей
Сергей 3 октября, в 18:40 Сегодня 24 миллиона американцев больны диабетом - Речь идет о диабете второго типа. А людей с высокой предрасположенностью к диабету насчитывается в США 57 миллионов. В возрастной категории старше 60 лет диабетом страдает каждый четвертый американец.
А они потребляют кофе огромное количество)).
Текст скрыт развернуть
0
Ларина Татьяна
Ларина Татьяна Сергей 3 октября, в 18:57 А причем тут кофе, жрать надо меньше. Выдержка из статьи. "Толстые американцы сильно отличаются от толстых русских. Первое и главное отличие – степень упитанности. Тот, кто в России зовется человеком, страдающим чрезмерной полнотой, в США будет выглядеть практически нормальным индивидуумом. Прославленная американская свобода делает свое дело. С самого детства родители никак не пытаются ограничить своих детей в постоянном употреблении колы и мороженного. Наверное, это происходит потому, что эти самые родители сами наяривают каждый день эту колу с блинами и беконом на ночь. Как следствие 2 из 3 детей в США страдают ожирением. Даже диабетики, которые уже схлопотали свою болезнь благодаря упомянутой коле (пепси), умудряются продолжать ее пить в версии «без сахара». Для тех, кто не знает, кола «без сахара» еще вреднее, чем простая кола. А на мой вопрос одной, мягко говоря, полной особе, «Почему вы продолжаете есть каждый вечер картошку фри со спрайтом, зная какой вред это вам наносит?» я получил простой и исчерпывающий ответ – «Потому что мне плевать, я живу один раз!». Текст скрыт развернуть
7
LPF
LPF Сергей 3 октября, в 20:34 Диабет -2 лечится без лекарств за 4-5 месяцев , да с диабетом -1 можно справится ,но дольше . Если Минздрав заинтересуется -диабета не будет Текст скрыт развернуть
0
Сергей
Сергей LPF 3 октября, в 21:57 Если поджелудочная не работает то лечение мало чего даст. Текст скрыт развернуть
0
LPF
LPF Сергей 4 октября, в 07:48 Поджелудочная не работает от мочевой кислоты (молочные продукты) .2.Поджелудочная не работает от стафилококка , стрептококка ( молочные продукты) . 3. Поджелудочная не работает от лямблий (кошак) . 4.От грязной крови (кошак) Текст скрыт развернуть
-1
Сергей
Сергей LPF 4 октября, в 08:02 Болезнь поджелудочной это панкреатит то есть воспалительный процесс, в поджелудочной железе.
Причина закупорка протока опухолью, либо же камнями из желчного пузыря, если конечно он ещё есть ( желчный пузырь) и его не удалили тогда все отложения будут идти напрямую в поджелудочную с возможным закупориванием протока,нарушается отток пищеварительного сока с ферментами в тонкий кишечник,скопившиеся панкреатические ферменты поджелудочной железы начинает переваривать себя, кровеносные сосуды образуя мёртвое тело которое не вырабатывает ферменты а только мешают протоку, лечение только операбельное ну и диета хотя диета мало в этом поможет, нужна пересадка .
Текст скрыт развернуть
0
LPF
LPF Сергей 4 октября, в 09:55 Панкреатит от употребления всех кисломолочных продуктов .
камни в желчном пузыре , в почках от употребления всех кисломолочных продуктов . ЖКТ загрязняется от употребления всех кисломолочных продуктов .
Кровеносные сосуды забиваются холестерином , от употребления всех кисломолочных продуктов .
Кисломолочные продукты изменяют химический состав крови и предназначены для уничтожения здоровья человека .
Текст скрыт развернуть
-2
Сергей
Сергей LPF 4 октября, в 10:10 Ошибаетесь я например за всю свою жизнь выпил может 2-3 литра молока и то разведённого водой то есть заводского в каше, но у меня извлекли больше 8 камней из желчного пузыря вместе с пузырём, так что ваша теория неверна, камни образуются не только от молочных продуктов.
Всё зависит от генетической предрасположенности и
нарушения обмена веществ; малоподвижный способ жизни, итд
Текст скрыт развернуть
1
Лидия Татаринова
Лидия Татаринова Сергей 5 октября, в 18:19 Вы тот кофе, который пьют американцы, пить не будете Текст скрыт развернуть
1
Сергей
Сергей Лидия Татаринова 5 октября, в 18:32 Я вообще кофе и напитки любые кроме чая не пью так что мне не судьба оценить качество и вкус Американо )). Текст скрыт развернуть
0
Лидия Татаринова
Лидия Татаринова Сергей 5 октября, в 18:49 Ну, и слава Богу, а то я напугалась)))) Текст скрыт развернуть
0
жанетта
жанетта 3 октября, в 19:56 Это радует. Текст скрыт развернуть
0
Александр Маслов
Александр Маслов 3 октября, в 19:56 А ещё кофе хорошо лечит от похмелья. Сам проверял. Уже раз 100! Текст скрыт развернуть
1
Камиль Фейсханов
Камиль Фейсханов 3 октября, в 21:08 Реклама!!! Текст скрыт развернуть
0
Лидия Каламбет
Лидия Каламбет 3 октября, в 21:35 Спасибо, если конечно это правдоподобно. Текст скрыт развернуть
0
РИММА Котляровская
РИММА Котляровская 7 октября, в 08:27 Просто не пью кофе ,а теперь надо подумать ...Спасибо !!! Текст скрыт развернуть
0
Галина Костылева
Галина Костылева 9 октября, в 08:28 Чудеса да и только,то кофе вредно,то польза от кофе огромная,можно и по врачам не ходить,коль даже от рака спасает.Кофе видно мало пить стали,оно же по цене на много дороже чая стало, Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 35
Комментарии Facebook
Новые темы
Творог из замороженного кефира (простокваши) - супер рецепт!

Творог из замороженного кефира (простокваши) - супер рецепт!

Творог из замороженного кефира (простокваши) - супер рецепт! Интересный рецепт попался на глаза, очень было любопытно что получится? Взяла 2 литра кефира

Ольга Филиппова 18 окт, 07:01
+194 46
Семью, в которой отец-одиночка воспитывает пятерых детей, сняли с очереди на жилье

Семью, в которой отец-одиночка воспитывает пятерых детей, сняли с очереди на жилье

Власти Владимира сняли из очереди на жилье семью Романа Антишина, который в одиночку воспитывает пятерых детей. Чиновники решили, что 41-летний водитель скорой п

Ольга Филиппова 17 окт, 23:16
0 0
Замените привычную чашку кофе этим фруктом, и результат не заставит себя ждать

Замените привычную чашку кофе этим фруктом, и результат не заставит себя ждать

Осень — время такого полезного и вкусного фрукта, как хурма. О вкусе всё ясно, но вот чем полезна хурма ? Этот яркий осенний фрукт содержит огромное количество

Ольга Филиппова 17 окт, 23:10
+1 0
Всё, что необходимо знать о показателях крови

Всё, что необходимо знать о показателях крови

Анализ крови — это самый важный и достоверный анализ для определения любых заболеваний нашего организма. Кровь человека состоит из сотни компонентов и для каждог

Ольга Филиппова 17 окт, 21:52
+26 3
Фиточай - травяной лекарь

Фиточай - травяной лекарь

Наблюдение за современным рынком лекарственных препаратов позволяет заметить, что большой популярностью стали пользоваться различные травяные чаи. И совершенно н

Ольга Филиппова 17 окт, 19:43
+1 0
Разве хороший папа – это не по-мужски?

Разве хороший папа – это не по-мужски?

Мне хочется поделиться своими наблюдениями и мыслями о роли мужчин в воспитании детей. Большинству людей кажется, что это не мужское занятие. Но когда я вспомина

Ольга Филиппова 17 окт, 19:41
+1 0
90 % трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза… Остановите этот замкнутый круг!

90 % трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза… Остановите этот замкнутый круг!

Мало кто поверит в тот факт, что шейный остеохондроз может быть намного опаснее онкологических заболеваний. Но тем не менее это так! Многочисленные пациенты вр

Ольга Филиппова 17 окт, 16:58
+20 6

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

ТВЗ
Владимир Дроздов
Татьяна Шутова (Старкина)
ramilya yakubova
Жан Вальжан
А холестерин,а триглициды?
Жан Вальжан Всё, что необходимо знать о показателях крови
18 золотых советов сибирской…

18 золотых советов сибирской травницы

20 сен, 23:05
+141 24
Этот рецепт перевернет ваши …

Этот рецепт перевернет ваши представления о котлетах

25 сен, 16:25
+131 15
5 страшных болезней, при кот…

5 страшных болезней, при которых положено пить кофе! Обязательная чашка каждый день

2 окт, 22:15
+95 35
Признаки тромба, которые ни …

Признаки тромба, которые ни в коем случае нельзя игнорировать

9 окт, 23:44
+93 5
Прощай Ксения Александровна

Прощай Ксения Александровна

8 окт, 22:40
+76 16
Почему немеют руки: 7 причин…

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

15 окт, 20:25
+68 14