Последние комментарии

  • Назарова Галина
    Реально улыбнуло, СПАСИБО! Улыбнемся! Картинки с добрым юмором
  • Ирина Матвеева - Страховой агент
    Есть дурацкие советы. Самый дурацкий - как заставить ребёнка съесть ещё 5 ложек каши. ЗАЧЕМ.???!!! Я вырастила 2-х де...Примеры крутой родительской смекалки
  • Писеук Перепендюшкин
    Какое же это вегетарианство с употреблением яиц и молока? Тогда, значит, и сметану давайте, и творог, йогурты, сыр......Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

Связь между водой и инфарктом, о которой вам лучше знать заранее

Это важно.

Связь между водой и инфарктом, о которой вам лучше знать заранее

Не пьете ночью из-за отеков или нежелания вставать в туалет? Но это - не совсем правильно.

Часто мы просыпаемся с отеками ног с утра, пишет доктор Андрей Ласлау. Это из-за специфической работы почек ночью. Но исключать воду из рациона - вредно.

Вот когда нужно пить воду:

  • 2 стакана воды после пробуждения - активирует работу внутренних органов;
  • 1 стакан воды за 30 минут до еды - помогает пищеварению;
  • 1 стакан воды перед ванной - снижает кровяное давление;
  • 1 стакан воды перед сном - предотвращает повреждение мозга или инфаркт.

Доктор уверен, что стакан воды перед сном помогает вывести токсины и поддержать правильную работу сердца.

Ведь если инфаркт происходит ночью, значит, были сбои в работе, когда организм должен отдыхать.

Также если у вас есть проблемы с сердцем, держите таблетки на столике возле постели. И при странной боли - сразу звоните в скорую.

Обязательно поделитесь информацией с друзьями! Она может спасти жизнь!

спасибо

Популярное

))}
Loading...
наверх